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Bonjour, hier j étais dans 6eme jour d arrêt, et mon besoin de prendre une cigarette était une obsession. Je n ai pas craqué, mais j ai demandé à mon conjoint de lui allumer sa cigarette il m a dit c est bête et je ne l ai pas fait. Mais je ne pensais que à la cigarette hier

Bonjour j’ai arrêté il y a un peu plus de 2 mois et certains jours je suis vraiment en manque de ce fait très irritable que puis-je faire ?

J ai plus de voix depuis que j'ai arrêté de fumer j ai des emphysème et BCP est ce que c grave

Gros vapoteur j’ai arrêter y’a 21 j mais j’ai très mal à la gorge combien e temps sa va durer

Bonjour, J'ai une bronchite depuis hier, j'ai donc décidé de ne plus fumer (première fois de ma vie) depuis ce matin. J'avais réussi à avoir un rdv avec mon docteur ce soir et je voulais lui demander des conseils et des substitus nicotiniques pour continuer à arrêter. Mais mon rdv a été annulé par le secrétariat car ce n'est pas une consultation médicale (j'ai dit la vérité, c'est à dire que je n'étais pas a l'agonie) mais un rdv sevrage tabagique donc il y a un délais de plusieurs jours voir semaine. Que puis-je faire en attendant pour ne pas reprendre ? Merci

Bonjour, après l'arrêt complet des patch, il y a til pas des risques important de faiblesse qui fassent reprendre la cigarette, j'ai arrêté le 27 février après presque 40 ans, suspicion ait par mon cardiologue et hyper tension avec traitement. Actuellement mon cardiologue m'a prescrit patch 21mg+ gommes. Arrêt indispensable. Mais j'ai beaucoup d'insomnies, moins de souffle que quand je fumais et fatigué mais sans pouvoir bien dormir. Mes salutations.

J'ai pris énormément de poids depuis que j'ai arrêté de fumer, je n'arrive pas à les perdre.. avez-vous des astuces pour faciliter la perte de poids?

Bonjour j’ai une angoisse permanente depuis une semaine (j’ai arrêté depuis 19jours) cette angoisse me provoque des douleurs thoraciques et me pousse à penser à une crise cardiaque J’angoisse énormément et j’aimerais savoir combien de temps durent ses crises d’angoisse svp ? Et que faire ?

Bonjour, J'étais fumeuse depuis 8 / 9 ans, je fumais environ 10 à 15 cigarettes par jour.  J'ai arrêté depuis 10 jours, au début je trouvais cela assez simple malgré les habitudes, de plus j'ai des substituts nicotiniques (patchs, 14mg)  Cependant depuis 2 jours, très grosse baisse de moral, beaucoup de pleurs et de tristesse, remise en question et des insomnies.  Pensez-vous que cela est dû à l'arrêt de la cigarette et du manque ?  Que puis-je faire ? Avez-vous des solutions ?

Bonjour je suis à jours sans tabac par moment essoufflement tête qui tourne nausée coup de chaud est-ce normal et combien de temps sa dure