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Bonjour fait deux jours que je essaye de fumer avec de patch 24 h et des pastilles mais de fois je envie de prendre une cigarette surtout le matin au réveil avec le café ou à la pause au boulot merci cordialement

Bonjour ce matin j'ai fumer 4 cigarette j'ai craqué es-ce que je peut remettre mon patch quand même

Bonjour j'ai une question, j'ai un patch nicotinique 14mg et j'aimerai savoir si c'étais normal que je ressente tout de même le besoin de manque (pas nécessairement après un repas) avec comme symptômes des mots de tête et une irritabilité assez élevée. Pourtant d'après mon médecin mon dosage est assez fort. Merci d'avance de votre reponse!

Bonjour J'ai déjà arête de fumer sous divan mais suite à un gros stresse j'ai reprise la cigarette. J'ai tenté de nouveau divan mais je rêvais de cigarette la nuit. Est ce que varénicline est efficace ?

bonjour, j'ai l'impression que la sensation de manque est plus présente au bout de 19 jours que les tous premiers jours. Est-ce normal ? (je fumais 1 paquet/j depuis 34 ans et j'ai des patchs 21 mg/24 h)

Bonjour, J'appréhende de retourner travailler en ayant arrêté de fumer car la plupart de mes collègues fument et c'est pour moi un prétexte de prendre un pause. Cest aussi une façon de pallier au stress dans la journée. Comment ne pas être tentée de fumer lorsque je suis avec eux ? Quel substitut puis-je utiliser ? (Sans nicotine, ce n'est pas ça qui me manque.) Merci de votre réponse ! Bonne soirée.

Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer. Cela fait 24h que je n’ai pas touché à une cigarette (j’en fumais une dizaine par jour). Que pensez vous de la cigarette électronique? Je ressens vraiment le manque: de ce fait j’ai acheté des chewing-gums en pharmacie mais ce n’est pas la même chose... Cordialement, Manon

Cela fait un 1 mois et demi que j'ai arrêté de fumer alors que je fumer un paquet -un paquet 1/2 par jours mais depuis cette arrêt je trouve que mon émotivité est extrême et que je suis souvent déprimé donc il met arriver en période de grande déprime de fumer je doit en avoir fumer 5 depuis que j'ai arrêté ce n'est pas la solution et je voudrais savoir comment y remédier ?

Bonjour, J'essaye d'arrêter de fumer depuis le 14 janvier. Je fumais entre 15 et 20 cigarettes par jour et en 10 jours, j'ai fumé 9 cigarettes. Y a t'il une réelle amélioration pour ma santé si je ne fume plus qu'une cigarette par jour ? Et quelles sont les risques si je fume 1 cigarette par jour ? Merci pour votre aide

Bonjour! J'ai commencé à fumer il y a un an, car j'avais remarqué que cela parvenait assez rapidement à me calmer. En effet je souffrais d'une angoisse chronique que la cigarette me permettait de calmer immédiatement, du moins au début. Toutefois depuis quelques temps il n'y a plus aucun effet, et je souhaite arrêter de fumer car en tant que sportive j'ai du mal à accepter le fait d'être une fumeuse. En ce qui concerne les crises d'angoisse, et l'angoisse en général, pensez vous que l'arrêt du tabac va engendrer une détérioration de mon état actuel? J'hésite à arrêter en ce moment car j'ai peur d'être trop stressée pour me rendre en cours chaque jour et j'ai peur d'échouer mon année. Merci d'avance, bonne journée