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Bonjour, j'ai arrêté il y a 8 mois tout ce passe bien. J'ai une capote sans nicotine. Je prends qqs gomme à mâcher une fois où deux par jour. Je ne ressens aucun manque.v Mais je prends un kg par mois... Ça devient inquiétant. Que puis je faire sachant qun régime me semble impossible actuellement..

J ai un patch 21mg combien de pastilles nicotine puis je prendre par jour. J ai surtout envie de fumer à partir de 16h.

Bonjour, Je suis une grande fumeuse. Est-il possible d’associer sans danger e-cigarette (avec nicotine) et patch 21mg/24h? Merci pour votre réponse

Bonjour Mon docteur m'a prescrit 28 jours de patch a 21 mg puis 28 jours a 14 mg puis 28 jours a 7 mg Dans 3 jours les patchs de 21 mg arrivent à la fin . J ai peur que de passer a 14 mg se soit trop juste Quand penser vous Bonne journée

Bonsoir,Je fumé 15 à 17 cigarettes là j’en suis à 10 par jour mais je sais pas combien je dois diminuer par semaine pour ne plus fumé le « 1er janvier ? Pour l’instant j’ai pas d’aide de mon médecin je le vois jeudi 28 novembre. Merci

Bonjour j ai arrêter complètement la cigarette depuis 1mois et 15 jours mais aujourd hui malgres les pastilles nicotiniques et la cigarette électronique je me sent très mal je ne pense qu a 1 cigarette

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 3 mois et 10 jours. Et depuis quelques jours j'ai à nouveau une très forte irritabilité. Depuis que j ai arrêté de fumer j ai l impression que mon caractère à changer, je m'énerve beaucoup plus facilement et peine à redescendre une fois la colère montée. Est ce que cette recrue d irritabilité aux 3 mois est fréquente ? Merci de votre réponse

Bonjour j’ai arrêté depuis douze mois et quinze kg. Je sais qu’il est normal de prendre du poids mais 15kg c’est énorme . Est-ce normal ? Quand est-ce que ça va s’arrêter ? Que faire ? Merci

Bonjour; Je tente d'arrêter de fumer, je fume déjà très peu voir pas en journée mais j'ai du à désassocier l'alcool et la cigarette; surtout en terrasse en fin de journée- des conseils ? Bonne journée et merci !

Je tremble très souvent. Les jambes surtout ainsi que les bras et mains. Je sue énormément de la tête du visage et du coup. Des grosses gouttes. Beaucoup de mal à m'endormir le soir malgré la prise de cachets. Je prends 20mg aussi de cortisone par jour car j'ai une inflammation a l'aorte. Est ce l'arrêt du tabac qui me fait ça ???