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Bonjour cela fait 3 jours que j’ai arrêté de fumer avec des patch. Cependant j’ai aussi une cigarette électronique. Est ce contreproductif ? Je me sens plutôt bien

Il me reste du tabac mais je compense avec la cigarette électronique avec nicotine et je vois la fumée comme si je fumais une cigarette

Bonjour, je n’ai pas touché une seule cigarette depuis 6 mois mais je vapote beaucoup…. Je culpabilise c’est sans doute moins mauvais que la cigarette mais bon …

Bonjour Afin de pallier au manque de la nicotine et de son geste, je vapote. Est ce une bonne alternative ?

Bonjour, La vaporeuse peut elle être une aide dans l arrêt de la cigarette Merci Sonia

Je suis constipé Que faire ?

Phase de dépression

Bonjour L enphyseme évoluer t il après arrêt du tabac ?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 8 mois 1/2 mais je n'arrive pas à me passer de substituts (pastilles à sucer de 1,5). Comment faire? Merci Belle journée

Bonjour Puis je utiliser la cigarette électronique comme substitut pour arrêter.