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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

44799 résultats pour "fumer"

  • 2881. Pas envie de m arrêter mais je dois m arrêter - Question/Réponse

    Bonjour Je suis en traitement pour un cancer du sein il serait bien que j arrête de fumer ! Mais je n en ai pas vraiment envie....depuis quelques mois de temps en temps j arrive à ne pas fumer de la journée ou alors 1, 2 ou 3 mais parfois aussi une dizaine. C'est compliqué j ai réussi pendant 7 ans de 2015 à 2021 à peu fumer, je souhaiterai faire ainsi mais rester à 2 cigarettes par jour reste compliqué. Merci de votre réponse malgré une question saugrenue

  • 2882. Arrêt tabac - Question/Réponse

    Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis 4 jours l’envie de fumer se fait vraiment ressentir le soir À partir de quand ce symbole d’envie va partir svp J’ai beau faire distraction l’envie est tjrs présente

  • 2883. Arrêt - Question/Réponse

    Comment réussir à arrêter si mon conjoint fume énormément et n’arrive pas à respecter ma décision?

  • 2884. Arrêt du tabac - Question/Réponse

    Cela fait 10 jours que j'ai arrêté de fumer je fumer 30 cigarettes par jours cela pendant 35 ans depuis mon arrêt je n arrive plus à dormir j ai la bouche sèche que dois je faire peut on me donner des conseils merci

  • 2885. Je souhaite diminuer la cigarette a 5/jours - Question/Réponse

    Cela fait 2 jours que je m y tiens mais je me mets un patch quand même. Est ce que je dois continuer avec un patch et fumer max 5 cigarettes/jours ou ne pas mettre de patch.? Merci

  • 2886. Arrêt de la cigarette - Question/Réponse

    Bonjour, J’avais arrêter de fumer pendant 3 mois il y a deux ans en lisant la méthode simple pour arrêter de fumer. J’ai a nouveau lu le livre mais je n’ai pas eu le même déclic. Est ce que je vais y arriver à nouveau ?

  • 2887. Reprise cigarette et déclencheurs - Question/Réponse

    Bonjour J'essaie d'arrêter de fumer mais malheureusement je ne tiens pas plus de deux jours et je n'arrive pas à savoir quels sont les déclencheurs qui me pousse à reprendre à fumer?

  • 2888. Besoin de fumer même avec le patch - Question/Réponse

    J ai mis un un patch de 25mg sur 16h( je l enlevé le soir sinon cauchemars horribles) ce matin mais j ai qd même envie de fumer. Pourtant je ne fume pas plus de 10 cigarette par jour . Est ce normal? Que faire?

  • 2889. Envie de fumer - Question/Réponse

    Bonjour, Voilà, ça fait presque 6 mois sans tabac, mais il m'arrive encore d'avoir envie de fumer. Pourquoi ? Dans combien de temps l'envie ne sera plus là ? Merci pour votre aide.

  • 2890. Arrêt de tabac - Question/Réponse

    Je viens d arrêter de fumer et là j ai très envie de fumer je peux faire quoi pour ne pas y penser