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Bonjour,  J’ai arrêté de fumer depuis peu (2 jours).  Quand je suis toute seule on va dire que je tiens, mais j’appréhende de voir mes amies, de prendre l’apéro car je ne sais pas si je vais réussir à résister.  J’ai l’impression qu’on m’enlève un plaisir, j’ai l’impression d’être punie même.  Comment enlever ce sentiment ?  Merci

Cela fait 18ans que je fume , je suis en train d'arrêter de fumer, je voulais savoir si le fait d'avoir réduit ma consommation de 2/3 cigarette par jour au lieu de 8/9 aurais un impact positif sur moi ? Si oui lesquels ? Sinon pourquoi ? Merci.

Bonjour Cela fait 1 mois et 2 jours que je fume plus mais depuis 1 semaine j'ai se très grosses envies de fumer.

Bonsoir, Lorsque je sors le soir avec des amis parfois j’arrive à ne pas fumer mais quand tous mes proches fument autour de moi j’ai cette envie irrésistible de fumer quelques cigarettes avec eux… est ce que c’est mal pour ma santé ?

J'ai fumer une cigarette

Bonjour, 6 jours sans fumer suite à diagnostic d'une 2eme pneumonie en 5 ans. Étant bien malade pour l'instant l'envie est maîtrisée. La ou je me pose une question c'est vais je avoir besoin de substituts alors que je suis déjà à 6 jours sans ? Merci d'avance

Comment arrêter de fumer quand on fume 20 a 30 roulé part jour ?

Bonsoir, j’ai arrêté de fumer il y a un mois, et il m’arrive le week-end de fumer la moitié d’une cigarette quand je suis avec des fumeurs, je suis enceinte de 3 mois. De plus j’ai été pendant une heure avec des fumeurs dans un lieu clos est ce grave pour le bébé ? Je sais que je dois arrêter de fumer mais lorsque je suis avec des fumeurs le week-end c’est très compliqué pourtant la semaine ça ne me manque même pas …

Bonjour, 2mois que j'ai arrêtée de fumer je dors toujours mal et j'ai envie de fumer depuis quelques jours. Pourquoi ? Je ne comprend pas

Bonjour, J'ai déjà arrêté trois mois ils y a peut. Mais j'ai repris car c'était insoutenable de voir et sentir tous le monde fumer et pas moi. Est-ce qu'il y a une façon d'être moin stressée dans ce genre de situation et comment y faire face. Car c'est cela qui me fait reprendre. Merci d'avance pour votre attention.