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Est-ce que je peux fumer une cigarette par jour comme sevrage et pour combien de temps.merci

Une supplémentation en magnesium peut elle être bénéfique lors de l arrêt du tabac?

J'aimerais savoir comment ralentir

Bonsoir jai envie darreter de fumer pour prendre du pois car en passant de 4 cigarette a 20 cigarettes par jour jai perdu enorment de poid suite a sa je suis complexer a du mal a remonter

Bonjour j ai arrête tabac depuis samedi soir et avais prévu de mettre patch. Malheureusement me suis retrouvée lundi aux urgences pour bronchite asthmatique!! Cela m à direct couper l envie de refumer et je n y pense même plus. Pensez vous tout de meme qu' après 25 ans de tabagisme le patch peut être tout de meme nécessaire? Merci pour votre réponse cdt

Bonjour , je suis enceinte d’un mois et je n’arrive pour l’instant pas à arrêter de fumer . Est ce qu’il ne serai pas préférable de prendre une cigarette électronique sans nicotine ?

4 jours sans tabac je me sent complètement molle j'ai la tête qui tourne es ce normal

Bonjour J’essaye d’arrêter de fumer après avoir fumé plus ou moins depuis l’adolescence (j’ai 32ans) J’ai peur d’être malade sans le savoir, et je voudrais faire un Check up pour vérifier, mais je ne sais pas trop à qui m’adresser Faut il aller voir un tabacologue? Le généraliste ? Merci par avance pour votre aide

Bonjour, je voulais savoir au bout de combien de temps peut on diminuer les patches, comment si prendre ? Peut on faire un jour sur 2 ? Cordialement

Bonjour, cela fait 17 jours que j’ai arrêté le tabac, depuis 5-6 jours je suis sujet à des vertiges. Est-ce normal?