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Par quoi remplacer mes habitudes quand je fumais ?

Est ce que c'est normal que j'ai envie de vomir et des vertiges ?

Bonjour, Ça fait 56 jours que je ne fume plus. Enfin plus quotidiennement. Je n'arrive pas à arrêter au travail. Comment faire ? Merci d'avance

Je vais débuter une chimio BEACOPP pour traiter un lymphome. Est ce compatible avec les substituts nicotine. Je fume actuelle un paquet par jour.

Bonjour Je m'interroge sur la composition de mes cigarettes. Je fumais des L&M bleu auparavant à 0,6 mg de nicotine et 8% d'additifs, environ 15 par jour. Dans ma progression pour arrêter je suis passée à 6 par jour et fume des Benson à 0,1 mg de nicotine e et 0% d'additif. Je voudrais savoir le changement de marque est une bonne idée et moins nocif pour ma santé. Merci beaucoup pour votre reponse Julie

Bonjour aujourd'hui j'ai une grosse envie de fumer. Sa fais 2 jours que je nais pas fumer.

Bonjour, Voilà j'ai refumer ma première cigarette ! Le plus dur c'est que je mange ! Pourtant je m'occupe !

Bonjour depuis hier de 15 cigarettes je suis passé à 3 . Mais j ai mal à la tête pourquoi ? Merci d avance Sylvie

Est ce normal d’avoir comme une sensation de picotements / coup d’électricité dans les membres après l’arret De la cigarette ?

Bonjour, depuis que j'ai arrêter j'ai tjrs mal à la tête que je sois avec ou sans le patch !