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Bonjour, Cela fait 4 mois et demi que j’ai arrêté de fumer. J’ai toujours autant de fringales qu’au début de l’arrêt… je ne fais que manger… je prends des pastilles donc ça ne peut pas être un manque de nicotine je suppose ? Prsk je ne me sens pas en manque… A quoi est ce du ?

Bonjour. J'ai acheté un paquet de tabac à rouler hier soir et je me suis fumé 4-5 longues cigarettes après des semaines sans tabac (je suis un fumeur extrêmement ponctuel, je peux passer des mois sans fumer sans problème), et je pense que j'ai fait une overdose de nicotine ou quelque-chose comme ça. J'ai l'impression d'expérimenter les mêmes symptômes que ceux listés dans un "bad high", et je ne sais pas si je dois vraiment m'en préocuper ou pas. Il est 6h du matin et je n'ai réussi à dormir qu'1h car je me sens mal dès que j'essaie de me détendre. Une overdose de nicotine peut-elle être très dangereuse? Dois-je avoir peur pour ma vie et aller aux urgences dans la journée ou est-ce qu'il faut juste que je cuve mon overdose en buvant de l'eau et en me reposant?

Bonjour Cela va faire 22 jours que j'ai arrêté de fumer, via des scéance de relaxation hypnose ... Cependant je dors très mal, couchee à 21h je me réveille à 3h dans le meilleur des cas Je me sens déprimée..mais aucune envie de reprendre

Bonjour j’ai arrêter de fumer depuis maintenant 46 jours j’ai eu pas mâle d’effet déjà un manque d’air au début de l’arrêt qui est maintenant encore présent mais moins je n’ai aucune toux à part le un petit le matin mais sans plus  par contre je fait beaucoup d’insomnie là nuis j’ai l’impression de ne pas réussir à m’endormir mais se qui me gêne le plus c’est que depuis une semaine j’ai l’impression de ne rien ressentir dans mes narines j’ai du mal avec les odeurs est l’es goût je prenez des gommes  est des pastille de 1,5mg est 2mg mais cela ne me fait rien donc j’ai arrêté je me demander si tout cela était dû à mon arrêt du tabac je fumer pendant 7 ans 5 à 6 rouler par jours merci j’ai vue mon médecin qui ma due que c’était rien que c’était dû à mon arrêt est rdv bientot chez L’ORL merci de me répondre cordialement.

Bonjour, j'aurais voulu savoir si les filtres que l'on rajoute à la cigarette qui retient soit disant goudron, monoxyde de carbone et nicotine sont efficaces ? Pas pour arrêter de fumer mais pour diminuer la quantité de goudron et de merde dans mes poumons ( je parle pas de la nicotine). Sur les démonstration on voit qu'après 3 cigarettes industrielles le filtre est plein de goudron marron/noir et est rempli. Ils disent que ça diminue aussi les taches sur les dents. Qu'en pensez vous en terme de réduction des risques ? Si on absorbe beaucoup moins de goudron et de merde on réduit les risques non ? Les avis des personnes : ils disent ne plus tousser avec ce filtre en plus, et je suis à une période de ma vie ou je fume 10 cigarettes par jour et je tousse. Merci

Bonjour, cela fait 13 jours que j'ai arrêté la cigarette, j'utilise une vap pour m'aider Hier soir après un repas long, ( soirée assise) mon pied avant gonflé++. Es- ce du à l'arrêt de la cigarette ?

Bonjour. J'ai arrêté de fumer depuis le 30 avril mais je n'arrive pas à diminuer le niveau de nicotine de ma cigarette électronique. J'ai un travail très stressant, epuisant et pas de temps ni d'énergie pour compenser avec le sport. Je ne trouve pas de solution. Merci pour vos conseils. Bien à vous

Bonjour, J’ai arrêté de fumer grâce à la cigarette électronique en novembre 2020. Je suis toujours à un dosage de 11mg de nicotine. Je cherche un moyen pour arrêter car j ai l impression d être passé d’une dépendance à une autre  Comment puis je faire? Merci

Bonjour 3 jours d’arrêt et déjà 2kgs en plus..je n’ai rien changé à mon alimentation, et je ne grignote pas, par contre, je suis constipée…je bois deux litres d’eau par jour, avez vous des conseils, pour éviter cette prise de poids, merci d’avance.!

Bonjour depuis ce matin j ai un énorme manque de cigarettes