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J'ai toujours le besoin et l'envie de fumer

Bonjour, Je fume environ 10 cigarettes par jour. Je suis une femme de 45 ans depuis environ 30 ans avec antécédent de cancer du sein et hormonothérapie. J’ai fait une infection pulmonaire il y a 6 mois donc j’ai arrêté la vapoteuse qui m’avait pourtant bien aidé à réduire ma consommation. Est ce que les patchs sont adaptés à mon profil. Si oui, quel dosage ? Ou avez une solution alternative à me proposer ? Merci de votre aide.

Bonsoir Ça fait deux semaines que J ai arrêté et J ai des vertiges et je me sens totalement déprimé Est ce normal ? J ai arrêté avec laser stop Merci et bonne soirée

Bonjour Je veux arrêter de fumer mais cette dernière tentative est un échec pour l’instant Je ne prends même plus ma cigarette électronique depuis une semaine.:. J essaye de limiter mais c est tout Comment faire ?

J'ai déjà essayé les pachs je m'étais jusqu'à 5 le plus dosé. Cela ne ma pas empêcher de fumer avec . Je ne veux pas remettre les patch quel sont d autre méthode ?

Je fume car je suis stressée

Bonjour depuis mon arrête depuis ,7 jours j ai des pannes de libido et des problème d érection je ne tien pas jusqu'à a l éjaculation ? C est du a l arrêt ?

Bonjour je n’ai pas le moral et l’envie de fumer est grandissante

Bonjour, J’ai actuellement une pneumonie depuis 10 jours. La maladie est très compliquée à gérer pour moi de plus, je dois arrêter de fumer. La je viens de fumer une cigarette et je me sens très coupable. J’ai beaucoup de fatigue mais aussi je sais pertinemment que ce n’est pas une bonne chose pour moi.. mais c’était trop dur de résister. Que puis-je faire pour que ce soit plus simple? En vous remerciant, Cordialement Johanna

Que grignoter de non calorique dans un bar quand envie puissante de fumer ?