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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

14214 résultats pour "tabagisme passif"

  • 3161. difficultés - 8e JOUR SANS FUMER - Témoignage

    J'ai commencé à fumer en août 1990. J'ai arrêté de fumer le 1er décembre 2018. 28 années de tabagisme passionnel et assumé ! J'aimais vraiment fumer et les quelques tentatives de sevrage n'avaient jamais dépassé 2 jours. Aujourd'hui, cela fait 8 jours que j'ai jeté tout ce qui concerne le tabac de près ou de loin. Je tiens le coup sans vapoteuse et sans patch. Je suce des pastilles en cas de besoin. Les effets positifs sur mon souffle et mon rythme cardiaque sont énormes, mais je me sens fragile. Je me suis promis de ne plus fumer mais je me sens déprimé et je n'ai envie de rien. J'ai juste envie de ne plus penser à rien pour éviter de penser à la clope. Je viens de découvrir que lire les présents témoignages me fait du bien. Alors je souhaite dire merci à ceux qui prennent le temps de témoigner. Et merci à Tabac Info Service d'exister.

  • 3162. Aide pour dormir - Question/Réponse

    bonjour, je voulais savoir s'il y avait des techniques pour s'endormir car sans ma cigarette du soir j'ai vraiment réellement du mal

  • 3163. tete qui tourne - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 1 semaine et j'ai souvent la tête qui tourne. Est ce que ceci peut être lié à l'arrêt du tabac? Comment faire pour me débarrasser de cette gène. Merci d'avance pour votre réponse

  • 3164. Cigarette electronique - Question/Réponse

    Est ce vraiment une solution? Car finalement je fume encore plus!

  • 3165. Retard de règles et poitrine douloureuse - Question/Réponse

    Bonjour es ce que l'on arrêt du tabac peut avoir un incident sur les hormones féminines j ai lu que plusieurs personnes avaient les mêmes symptômes seins douloureux et gonflés et retard de règles pour le instant 10 jours test grossesse négatif. Merci de votre réponse

  • 3166. tabac - Question/Réponse

    Bonjour , j'ai entendu parler du laser pour arrêter de fumer sur Dijon , avez vous une adresse pour prendre rendez vous ? cordialement

  • 3167. arrêt du tabagisme - Question/Réponse

    Je vous remercie des messages que vous m'adressiez. J'ai cessé de fumer en mars 2018, grâce vous en soit rendue.

  • 3168. Sueur - Question/Réponse

    Bonjours j'ai arrêté de fumer il y a 19h j'ai un patch de 21mg et j'ai des sueur. Pourquoi ?

  • 3169. Bébé de 10 mois chez grand-père fumeur - Question/Réponse

    Bonjour, J'aimerai aller chez mes parents avec mon fils de 10 mois mais mon père fume la pipe à l'intérieur. Il ne fumera pas si nous sommes là mais quand est-il du risque de tabagisme tertiaire ? Nous n'irons que 5-6 jours dans l'année, est-ce dangereux pour notre fils ? A partir de quel âge peut-on l’emmener sans nuire à sa santé ? Merci d'avance pour votre réponse.

  • 3170. Je ne fais rien la journée - Question/Réponse

    La journée je ne fais rien donc j ai beaucoup envie de fumer