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Bonsoir je suis déçue de moi-même car malgré le patch j ai quand même fumé 4 cigarettes. Je prends des médicaments de phytothérapie (6 par jour pour me détendre) et pourtant j ai envie de fumer. Que puis je faire ?

J’ai oublié d’enlever mon patch « 16 heures » la nuit dernière…ai-je reçu plus de nicotine que nécessaire ou la diffusion est-elle la même malgré tout ? Merci

Bonjour, Ma question est la suivante: Si j’ai fumé 7 heures après une pratique sportive, les risques cancérigènes des cigarettes sont-ils augmentés? Merci

Bonjour, Je suis fumeur m'a conjointe est enceinte, je sors fumer après le repas mais la gynécologue nous as dit qu'après avoir fumer quand je rentrais je dégagé encore de gaz nocif pour ma conjointe, même 1h après. Serait il possible d'avoir votre avis sur cette question ? Merci

Je craque le matin après avoir déposé les enfants et/ou le soir avant de dormir

Cela fait deux mois d arrêt sans aide mais trop de problème besoin de substitution nicotiniques mais je ne sais pas a combien

Bonjour, Ma femme a arrêté de fumer,je voudrais bien arrêté aussi mais je sais que j'aurais besoin d'aide, comment faire ?

Bonjour j'appréhende beaucoup d'arrêter de fumer mais je suis très motiver je voulait savoir si il y avais des gens qui pourraient m'aider.

Bonjour, Je suis sous patch 7 mg et ça fait 7 mois que j’ai arrêté de fumer. Je désespère.. je ressens encore des fortes pulsions à fumer… Que faire? Prendre une pastille ne va pas réactiver mes récepteurs nicotiniques? Merci.

Bonjour. Vous pensez que je peux continuer à fumer occasionnellement, is est en soirée arrosée, à hauteur de 10 clopes par semaine ? Est ce que 10 clopes par semaine c’est si grave que ça ? Merci beaucoup,