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Bonjour, enceinte de 3 mois, je ne supporte pas l’odeur de la cigarette de mon conjoint, je n’arrive pas à lui faire comprendre que c’est aussi dangereux pour le bébé mais rien n’y fait … comment l’aider à arrêter ou au moins ne pas fumer à coter de moi??

Bonjour j'ai 16 ans et je fume 1 paquet de cigarette, je voudrais savoir si cela était moins dangereux que de fumer tous les jours et si c'est réellement dangereux. Merci d'avance.

Comment trouver la motivation

Bonjour, j’aimerais avoir des patchs ! Est-il recommander de les porter la nuit ? Est-il possible d’avoir une ordonnance pour des patch ? J

Bonsoirs je voulai savoir pourquoi je n’ennuie c normal.

Bonjour, comment puis je me motiver à arrêter la cigarette, j'ai 21 ans et je fume depuis 6 ans, seulement je n'ai pas ma pleine motivation car je ne vois pas les bénéfices au long termes c'est dans beaucoup trop longtemps ?

J'aimerais avoir énormément d'aide

Je fume quelques cigarettes dans une semaine, 3 environ. Je suis ce qu'on appelle une fumeuse occasionnelle. Est ce que fumer 1 cigarette de temps en temps est vraiment nocif ? Évidemment c'est pas bon à la santé mais si cela reste occasionnel... ? Merci.

J ai peur de craque

J'utilise des patchs 21 mg. Combien de gommes de 2 mg puis-je prendre au maximum quotidiennement ?