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J’ai arrêté de fumer pendant ma grossesse et j’ai décidé d’allaiter ma fille mais pas au sein uniquement en tirant mon lait. J’ai repris à fumer à ses 2 mois mais j’ai très vite augmenté le nombre de cigarettes. Je tirais mon lait 3x/j et je ne savais pas qu’il fallait attendre 2H ou au moins 1h avant de tirer mon lait. Le premier mois j’étais à 10/j et le 2eme à 15/j. Puis elle a eu une bronchiolite et j’ai commencé à me renseigner. Bref j’ai stoppé net ma consommation de tabac mais je m’en veux énormément et j’ai peur des conséquences que ça a pu avoir sur elle. J’ai continué d’allaiter deux semaines après ça sans fumer puis arrêté aussi car épuisé. Bref en tout un allaitement de 4 mois et demi dont 2 mois avec la cigarette. Je suis actuellement sevré avec 1 à 2 pastille de nicotine /j.

Jai pris deux kilo depuis que j’ai arrêter de fumer

Bonjour, je vous écris car j’ai une question concernant la cigarette électronique. J’ai achete une cigarette électronique et j’aimerais savoir si c’est dangereux de vapoter ? Sur internet il y a des sites qui disent que oui, d’autres que non. Au travail pareil : certains collègues me disent que c’est aussi mauvais que la cigarette, d’autres que non... et du coup ça commence à me mettre le doute et je me mets a repenser à la cigarette alors que lorsque j’étais sure que la cigarette électronique n’est pas dangereuse je ne ressentais aucun manque. En vous remerciant

J ai remplacé la cigarette par la cigarette électronique avec un liquide à 3mg ce qui me convient . Mais on me conseille plutôt 12mg pour éviter la rechute . Qu en pensez-vous ?

Bonsoir, je suis à bout je n’arrive pas à dormir de la nuit je suis épuisé physiquement et moralement, j’ai un patch à 21 mg sur 24 h j’ai besoin d’aide.

Bonjour, Je viens d’arrêter de fumer et après plusieurs essaies j ai peur d un phénomène qui se produit quand je ne fume plus, j ai un sommeil très difficile à tel point que je suis encore plus fatigué que quand je fume j aimerai savoir si cela passe avec le temps ? J ai essayé avec et sans patch le même résultat et même en m épuisant au sport !

Depuis que j ai arrêté de fumer ai pris 7kg et j ai tjs envie de manger Quoi faire Merci

J ai envie de fumer ! A quoi pourrais je penser ?

Bonjour, j’habite au première étage en haut d’un restaurant. Je ne fume pas mais ça arrive parfois de sentir la fumée dans mes chambres et cela gêne beaucoup ma famille et moi. Je pense que l’odeur de fumée monte du restaurant. J’ai essayé à plusieurs reprises d’en  parler avec le propriétaire, mais rien a changé. Je voudrais savoir comment je peux résoudre le problème et Qui contacter et si la loi qui interdit de fumer dans les restaurants est valable aussi si les salles sont louées pour des événements privés. Merci

Bonjour j utilise des patch et j ai des plaques rouges qui démangent je suis à 20 jours d arrêt de tabac