Résultats de recherche

Bonjour, après une séance d’hypnose lundi 18 décembre j’ai arrêté de fumer sans problème. Alors que je suis une grande fumeuse (15 a 20 cigarettes par jour depuis 20 ans) Ca allait très bien jusqu’à aujourd’hui ou je me sens excessivement déprimée.a chaque fois que j’essaye d’arrêter c’est la même chose: je déprime, et ce mal être qui me fait reprendre à chaque fois (parfois plus d’un mois apres l’arrêt, je suis toujours déprimée).

Bonjour j ai arrêter de fumer depuis 3j et je met des patch en 21mg sur 24 h plus substituts nicotiniques oraux pour l'instant à volonté. Es que je dois limiter la prise de celle ci par jour ? Le but est de ne pas flancher et de réduire la prise au fur à mesure Merci par avance

Arrêt de la cigarette le 5 septembre et déjà pris 8 kilos sans grignotage mais très faim à l heure des repas  Vais je pouvoir perdre ??? Merci

Bonjour, je me permet de vous écrire pour s1voir quant puis-je espérer arêter d'être obsédés par la cigarette, et quand mob énergies reviendra telle a la normale ? Je vous souhaite de bonne fêtes !

Bonjour je me permet de vous contacter car j'ai la maladie de buerger je dois a tout prix arrêter de fumer car j'ai perdu un orteil et subi 9 opération chirurgicale. Depuis le 12 mon jour d'entrer à l'hôpital je n'ai pas refumer je suis sorti aujourd'hui et j'ai vraiment peur de craquer . Est ce que la cigarette électronique peut faire empirer les choses svp c mon seul alternative avec les patch et nicorette merci de votre retour

Bonjour je voulais vous poser une petite question j’ai arrêter début novembre la cigarette mais depuis mi novembre je suis très déprimé j’ai des pensées noir j’ai pas le moral es normal Je prends-tu la cigarette électronique et bec 3mg de nicotine

J’ai repris la cigarette il y a 2jours. Comment faire pour arrête définitivement ?

Bonsoir, J'ai eu une ordonnance pour des patchs et des gommes mardi 12/12 afin de stopper complètement ma consommation de cigarettes, ce qui fonctionne depuis 7 jours. L'ordonnance est valable pour un traitement de 28 jours et j'aurais voulu obtenir un suivi par un tabacologue dans mon arrêt. Comment cela se passe ? En vous remerciant par avance, Cordialement.

Bonjour, j’ai 26 ans et je suis fumeur depuis l’âge de 15 ans, je fume du cannabis et des cigarettes à raison d’un paquet par jour et d’environ 7 à 8 joints par jour. J’aimerais savoir si il est dangereux pour ma santé d’arrêter brutalement tout d’un coup, et combien de temps durera le manque ? Merci d’avance pour votre réponse

Bonjour, j’ai commencé mon arrêt de tabac à l’aide de patch se matin à 9h, seulement voilà j’ai fumé 3 cigarette depuis. Je sais que les patch m’aide vraiment. Est-ce qu’une dix aine voire un peut moins nécessit d’arrêter les patch et l’arrêt ? Je suis un peut perdue en fait