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Bonjour C’est mon premier jour et c’est super difficile. J’ai envie de fumer ou de manger

bonjour cela fait 2 mois que j'ai cesse de fumer la peur c'est de prendre du poids la je risque de rechuter au bout de combien de temps prend on du poid apres l'arret complet merci pour votre réponse

J'ai arrêté de fumer il y a 3 mois avec patchs et substituts notamment des pastilles à l eucalyptus. Ces pastilles m'ont provoqué une stomatite il y a 2 mois. J'ai vu dentiste et médecin 3 fois + 1 dermato pour ça. La stomatite s'estompe mais depuis j'ai un goût affreux dans la bouche, les sinus qui ont comme des glaires collés derrière que je n arrive pas a faire partir. La bouche est sèche. Est ce que cela peut être du a l arret du tabac ? Je trouve que j'ai la voix enrouée par moments également. Combien de temps ca va durer ?

Bonjour, Cela fait deux mois que j’ai arrêté de fumer sans aucun substitut nicotinique. Je me réveille par contre depuis environ 2 semaines chaque nuit toujours à la même heure, entre 3 et 4h. Est-ce lié au sevrage ? Si oui Combien de temps attendre avant d’éliminer la cause de l’arrêt du tabac ?

Bonjour, Je n’ai pas fumé depuis 49jours mais l’idée de fumer est de moins en moins présente au quotidien. Néanmoins, je consomme constamment des gommes de nicotine (5/6 jours en 2mg). Je souhaiterais connaître vos recommandations pour parvenir à un arrêt définitif de nicotine. Baisse de consommation des gommes de nicotine + durée préconisée. Merci d’avance pour votre retour. Excellente journée

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis le mois de novembre grâce à la cigarette électronique. De 16 mg j ai réduit à 11 et actuellement je fais un mélange de 11 et 6. Je voudrais arrêter la cigarette électronique et passer aux pastilles ou spray. Je ne sais pas quel dosage prendre pour ne pas me tromper ? De plus, j'ai des fringales et une prise de poids qui me contrarie un peu...merci pour votre aide.

bonjour, j'ai arreté de fumer suite à des extractions dentaires et complications après (infections) depuis que j'ai arrêté je suis malade comme un chien à tousser (surement bronchite) est-ce lié à l'arrêt du tabac ? merci

Bonjour 26 jours sans cigarette je fume la cigarette électronique mais je suis toujours autant essoufflée au moindre effort puis assez énervé tout les jours pourtant je eliquide à 6 pour 1 paquet de cigarette par jour

Bonjour, Puis je utiliser des patchs pour arreter de fumer car j'allaite. Cordialement.

Bonjour, j'ai arrêté depuis 4 jours avec des patchs en 21 mg mais je me sens irritable. Je pense que ça va durer encore quelques jours.