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Bonsoir je le suis patcher hier soir dernière cigarette à 22h00. J'ai géré jusqu'à maintenant je viens d'en fumer et je culpabilise

Bonjour coment que je pourrai faire pour me décidé à areter de fumer car jai envie dareter mai jai du mal à me décidé alor que sa coute assez chère

Comment faire simplement pour arrêter de fumer sans aucune aide ?? Es ce faisable ?

Bonjour, J'aimerais arrêter de fumer définitivement pour une raison économique. Le problème c'est que je n'arrive pas à trouver la motivation. Connaîtriez-vous un substitut à la nicotine autre que les patchs. Cordialement. Corentin

Bonjours je fume depuis très longtemps et j’aimerais arrête avant que la cigarrete me bousillé la santer comment je pourrais faire

Bonjour Je n' ai pas envie d arrêter de fumer j adore ça pour être honnête mais mon corps l as décidé autrement . Comment réussir à arrêter si l envie n ai pas la ?

Bonjour jai envie darreter de fumer mais je manque de motivation, de plus mon compagnon est aussu un fumeur, des astuce pour maider a arreter Cordialement

Avec un peu de volonté et seulement ce site pour aretter de fumer pensez vous que quelqu'un pour en être capable?

Bonsoir Je suis en difficulté particulièrement le soir. Je ressens un sentiment de vide à combler alors que j’ai Un patch et de la gum Pourriez vous me suggérer Une aide supplémentaire Je vous remercie Noreddine

Je souhaite m'arrêter de fumer. Je fume depuis l'âge de 18 ans. En ce moment je fume entre 15 et 20 cigarettes par jour. Merci de votre aide.