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Que faire pour ne pas grossir à l'arrêt de la cigarette

Cela fait 10 jours que je ne fume pas. J'ai mis le patch les 1er jour mais pas toujours car j'oublie et cela ne me manque pas. Dois je continuer de le mettre ou pas

bonsoir sans inciter ou patch y a t’il autre chose acupuncture.. ? ça me crée des angoisses

Bonsoir, depuis mon arrêt du tabac le 1er novembre, j’ai de nouveau des bouffées de chaleur alors que c'est derniers temps j’en avais bcp moins ( j’ai 54 ans et suis ménopausée)?

Bonjour, est-ce que les gommes à mâcher sont remboursées par la CPAM ? Il est difficile d'avoir un rendez-vous avec mon médecin rapidement, est-ce qu'un tabacologue peut me délivrer une ordonnance ? Merci

Comment perdre les 12 kg que j’ai pris ?

Comment faire pour ne p1s grossir?

Boujours, Est ce que l'arrêt de la cigarette peut provoquer des maux de têtes ?

Bonsoir j’ai commencé les patch depuis 4 jours sans problème au début mais depuis hier j’ai des aigreurs d’estomac très désagréables comment y remédier ? Merci

Que doit on manger pour ne pas grossir