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Bonjour. Je fume un systématiquement mes cigarettes avec un peu de cannabis. J'ai l'impression que cela rend plus compliqué d'arrêter de fumer. Qu'en dites vous ?

Bonjour j'ai arrété le tabac depuis le 7 fevrier av j'avais résuit mon tabac a une cigarette par semaine et depuis ce moment j'aibreqentibdes sifflement à l'effort zt cette boule dans la gorge je suis motivé à 100% Pour l'arret mais j'avoue que cela m'inquiète ma consomation était d'en virons 2 cigarettes par jours dont certain jour je ne fumer pas du tout je ne resent pas de panque mais beaucoupbde stress etvde pleure d'avoir un cancer du poumons je passe un scanner jeudi pour me rassurer comme je travail avecvde la paille et du foin ca ne peut que être bénéfique svp rassurè moi une de 31 qui a fait une grosse bêtisse de fumer quand ca soeur estvpartie d'une embolie massive mercibd'avance .

Bonjour, Cela fait 17 jours que j ai arrêter de fumer, enfin il y a 3jours j'ai fumer 4 bouffées et cela fait 2 jours que je dors pas. Avant cela je dormais très mal toujours réveillé par des cauchemars effrayant et la pareille mais je n'arrive pas a m'endormir. Est ce normal? J'ai acheté euphitose qui marchait pas mal quelques jours et la plus rien. Le sommeil est censé s'amélioré en 2 semaines.

Bonjour hier j ai acheté une vaporeuse pour arrêter de fumer car je fume une boîte de 40 g de news en 5 jours et j ai aussi des soucis cardiaque. Il se trouve que j'ai eu mal au crâne toute la journée, lèvres irritées et bouche irritée et que ça a accentué mon envie de fumer donc j ai fumé logique. Pour Info c c'est mon conjoint qui impose l arrêt du tabac ce n est pas ma décision du tout mais bon je veux bien faire un effort la preuve je cherche des solutions. Je ne veux pas entendre des trucs genre C est mieux pour la santé et tout le blabla habituel je connais les risques de la cigarette et j en ai marre qu on me rabâche toujours la même chose. Bref quelle est la meilleure solution pour moi s il vous plaît?? Merci. Laurence

Bonjour Cela fait 15 jours j'ai arrêter de fumer Je fumer 30 cigarettes par jours Actuellement je suis sous patch 21 mg Au bout d'une semaine un rhume et une toux, nez qui coule (souvent même quand je fumer plus je suis allergique au pollen) J ai consulter Sos médecin il a diagnostiquer une bronchite Avec un traitement pendant 6 jours Amoxicilline 500 mg/62.5mg 3 fois par jours Dolipranes 3 fois par jours Et un sirop Une température qui varie de 37.2 à 37.5 (actuellement c est stable a 37.2) Je voudrais savoir si c est par rapport a l'arrêt du tabac que je vais faire souvent des bronchites.? Et Si chaque matin je vais tousser ?? Dans l'attente de votre réponse Merci cordialement

Bonjour cela fait 23 jours que j ai arrête de fumer à l aide de patch. Le manque n est donc pas présent mais l envie de fumer quelques fois est là mais de moins en moins sauf aujourd hui. J ai été pas mal contrariée et énervée ces derniers jours j ai tenu bon jusque là mais aujourd’hui j ai craqué et fumé trois cigarettes et je regrette... est ce que je vais perdre tout le bénéfice que j ai acquis jusque là?? Mais poumons se sont ils beaucoup encrassé ou pas???

Bonjour, J’ai arrêté de fumer cela fait 2 mois, j’ai eu un déclic en voyant ma tante avec de très lourdes séquelles au visages suite à un cancer de la mâchoire à cause du tabac. J’ai 32 ans et j’ai commencé à l’âge de 16 ans. Je fumais entre 6 et 13 cigarettes par jours, parfois je ne fumais pas tous les jrs. En ayant fumer pendant tant d’années qu’elles sont mes risques par rapport à quelqu’un qui n’a jamais fumer de déclarer un cancer? Merci d’avance

Bonjour, je suis enceinte et j'avais presque arrêté de fumer à part que le matin il me fallait ma cigarette du matin et le reste de la journée je prenais quelque taffe dans la cigarette de mon conjoint. Mais depuis mardi dernier il y a eu un événement où j'ai été très stressé et j'ai repris l'habitude de fumer. Depuis ce temps, c'est très compliqué et je ne suis plus motivé et pourtant je pense à la santé de mon bébé

Bonjour, hier soir à 22h j'ai fumer ma dernière cigarette. Je m'énerve, ne fait que pleurer, ai envie de tout casser. Je n'arrive pas à me concentrer sur une série. Comment je peux me canaliser ? Je ne comprend pas et n ai pas envie de ne pas me contrôler et m'en prendre a mon homme ou mon fils ..

Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer sans réduire ma consommation mais plutôt du jour au lendemain. Je voulais savoir pendant combien de temps après cet arrêt soudain le manque mais aussi l'envie importante de fumer se fera ressentir ? De plus quand ces envies de manifestent que peut on faire pour contrer ses envies a part manger . Je vous remercie pour vos réponses.