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Combien de temps vais-je penser à la cigarette? Au bout de combien de temps l’envie disparaît ?

Combien de temps dure la période la plus aiguë du sevrage? Je termine la première semaine

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 2 jours. J'ai sans cesse chaud et je transpire la nuit. Que faire ?

oui, je tiens le coup, avec pour objectif une randonnée dans les calanques de Marseille à Cassis au mois de mai. J ai cessé les patchs il y a 2 semaines, de 21 puis 14 et enfin 7 mg. Encore un peu de besoin physiquement mais pas d'envie de reprendre. Merci pour vos infos Cordialement Marc…….C parti pour la rando des calanques…...

Bonjour, Je suis très malade, je tousse énormément. Cela fait un mois que j’ai arrêté de fumer. Pensez vous que ça puisse passer ? Merci par avance de votre retour

Bonjour J ai arrêté depuis samedi à l aide de patch 24h 21mg. Cette nuit c est la première fois que je me suis réveillé en aillant un peu de bouffé de chaleur et la tête qui tourne .ça n’a pas duré longtemps est ce que ça peut être à cause du patch? D habitude je dors bien

Bonjour, Cela fait 1 semaine que j'ai réduis ma consommation. Je fumais 1 paquet voir plus et je suis aujourd’hui à 3 cigarettes par jours. Certaines sont compliquées à enlever : le matin, le midi et le soir. Est ce que il vaut mieux que je continue comme ça pendant 1 mois et enlever ensuite progressivement les 3 cigarettes ?

Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a bientôt 3 mois, je fumais 1 paquet 1/2 à 2 paquets par jour. Je ressent une gêne au niveau du nez depuis plusieurs semaines, nez très sec et symptômes d’allergie, éternuements et douleurs dues à la sécheresse nasale. Vous pensez que ça peut s’expliquer avec l’arrêt du tabac ou pas du tout ? Merci d’avance de votre réponse.

Bonjour, J ai stopé le tabac depuis le 1er fevrier avec des paych 14mg...zu 1er mars 7mg..et depuis ke 1 avril plus de patch... Seulement je le réveil à 4h tt les nuits. Est ce normal, et avez vous une solution. Merci pour votre retour

Bonjour, au bout d'un certain temps d'arrêt du tabac, le teint devient plus clair. Cependant, je prends des substituts nicotiniques, l'arrêt de la cigarette aura-t-il le même effet sur ma peau ?