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Bonjour Que puis-je faire pour éviter l'humeur dépressive intense qui m'envahit lorsque j'essaie d'arrêter de fumer? Sachant que ce n'est pas du tout dans ma nature en temps normal. Merci. Bien cordialement

Bonjour comment puis je faire pour arrêter J ai une vapote combien de patch dois je mettre ? Dois je prendre des pastilles Je fume plus de 20 cigarettes par jour et suis très anxieuse

J'ai été voir un hypnotiseur magnétiseur pour arrêter de fumer mais le manque se fait sentir quoi faire

Bonjour, Je souhaite stopper le tabac depuis cet été. J ai déjà arrêté 2 fois. Une fois pendant 5 ans… Cette fois-ci ce n est pas facile du tout J alterne entre Cigarette électronique et cigarette. Avec des grosses rechutes… Comment faire ? Motivation = financière uniquement… J aime fumer Merci de votre soutien Sté

Je crains qu'un jour je refume et que tout mon combat soit partie en "fumée " :-) Mais je veux absolument une vie sans tabac sans odeur de la cigarette meme si par moment ca sent bon

J’ai arrêtai officiellement le 19 après du laser mais j’ai envie de fumer , d’ailleurs je fume 3 cigarette par jour, je fumais 1 paquets habituellement… vais-je arrivé à arrêter ou mon procèdé est mauvais ? Bien à vous

Bonjour, J'essaie d'arrêter de fumer et j'utilise une vapoteuse mais je n'arrive pas à me séparer de la cigarette. Dois continuer a vaporeuse sachant que le dosages des liquides est de 6. Merci

Bonsoir J ai stoppé la cigarette depuis samedi 14 h ( rdv laser ) et je suis très fatiguée , sommeil … corps lourd , est ce normal par rapport au manque de nicotine ? Ça fait 25 ans que je fume, est ce que le laser aide vraiment pour le manque de nicotine ?

Bonjour j’ai arrêté de fumer il y a 1 semaine et je me réveille chaque jour au bout de 4 heure de sommeil par nuit avec une sensation d’étouffement comme si je n’arrive plus à respirer et de la panique. Est ce que cela est dû à l’arrêt du tabac ou cest autre chose ? Merci

bonjour un proche a moi fume et souhaite reduire sauf qu'il est diabétique question : peut il utiliser les patch et pastille nicotique? merci cordialement