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BONJOUR SUIS UN AN ET DEMI PATCHE AVEC DES FAUX PAS EN SEPARATION AUSSI DE MON CONJOINT SEULE A COMBATTRE MON ARRET MAIS JE MINQUIETE JE RESSENS TJ DES ENVIES

Bonjour, J'ai des difficultés à évaluer ma consommation afin de choisir quel dosage de patchs je dois choisir. La semaine, je ne fume pas de la journée. Je fume environ 4 cigarettes à partir de 17h30. Je suis donc en capacité de ne pas fumer de la journée. Par contre, le we (ou en vacances), je fume plus, environ 8 cigarettes/jour. Je ne sais quel patchs choisir. Pouvez-vous m'aider ? Cordialement

Bonjour je fumé 20. 25 cigarettes par jour. J ai investi dans une cigarette électronique. Mais je ne sais pas le dosage du liquide en nicotine pour mon cas. Je dispose également de comprimé de nicotine. Merci de votre réponse.

Bonjour. J’ai dû arrêter de fumer suite à un pneumothorax. Je suis actuellement hospitalisé jusqu’à demain. Grosse peur de l’an reprise après une semaine et surtout, au retour de ma vie quotidienne. Quelles conseils svp. Mercii

Bonjour ! Je prend de la varénicline depuis près de 3 semaines, mais avec 2 mg j'avais de très forts maux de tête, des courbatures et de la fièvre ! En plus de tout ça j'étais très fatiguée... Je ne fume plus depuis 6 jours !!! J'ai donc réduit à 1.5 mg (0.5 le matin et 1 le soir) et les maux de tête sont devenus supportables et je n'ai plus de fièvre. Pensez vous que le médicament soit aussi efficace à 1.5 mg/ jour qu'à 2 ? Faut-il que je reprenne 2 mg pour être sure de l'efficacité ? Je précise que j'ai posé la question à mon médecin traitant mais qu'il n'a pas trop su me répondre... Merci de votre réponse !

Bonjour décidé d arrêté de fumer aujourd'hui . Depuis ce matin dès que j'ai la gorge enroué et que je tousse légèrement j ai des remontées visqueux . Est ce normal où il faut consulter ?

Bonjour, Avez-vous des conseils pour lutter contre le sentiment de tristesse qui accompagne parfois l’arret De tabac? J’ai déjà arrêté et c’est ce qui me fait peur pour demain... Merci beaucoup et bonne journée

Bonsoir, pour mes débuts d arrêt de la cigarette, dois je supprimer mon joint de cannabis les 1 er temps ? Je n en fume qu' un seul le soir par plaisir. Je n ai pas pour objectif d arrêter le Cannabis, mais la cigarette. Merci

Après mon café du matin, ces cigarettes me manquent. Que puis-je faire?

Bonjour, j'ai arrêtée de fumer depuis 3 jours après une séance d'hypnose. En revanche les 2 nuits ont été très mauvaises, sommeil très perturbé, insomnie. Comment puis je gérer ça en sachant que je travaille dans le commerce et jais des journées de 12h, autant dire qu'il est important de dormir. Cordialement