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Bonjour, Je viens de me décider à arrêter le tabac ainsi que mon joint du soir. ( cela faisait 15 ans ) J’ai l’impression de rester bloquer en demi sommeil, comme si j’étais toute la nuit en phase d’endormissement sans l’être, avec un cerveau à mile à l’heure. alors que je suis complètement fatiguée. De plus, j’ai commencé ce soir à avoir la nausée. Je souhaite arrêter seule et sans patch ou autre traitement.. cela va t-il durer longtemps? Je vous remercie,

Bonjour j'ai mis un patch sa me gratte est ce normal ?

Bonjour je vous ecris pour vous demander un conseil est ce que si je suis enceinte il y a t il des risques pour l enfant si je fume la cigarette électronique. Merci Cordialement

Bonjour Cela fait plus d'un mois que j'ai arrêté de fumer et c'est la 2ème fois que je suis enrhumée. Est ce normal ? Que puis je faire pour éviter d'être à nouveau enrhumée ?

Je fume cigarette électronique d substitution c’est pas grave?

Bonjour, J ai arrêté de fumer il y a 4 mois pratiquement mais j ai toujours des crachats surtout le matin blanc teinté de noirs et depuis quelque jours des crachats blanc avec un tout petit file rouge. Est ce normal ? De plus depuis Mon arret j ai la sensation que quelque chose me gêne dans ma gorge comme si quelque chose était bloqué Merci pour votre réponse

Bonjour, Seulement fait un mois que j'ai arrêter le tabac, par contre je n'ai pas eu que des avantages à cet arrêt. Dont un inconvénient celui de la diminution de salivation qui pose un problème et une gène. Comment peut on y remédier, existe t'il des solutions et est ce que ça va revenir. Merci pour vos réponses

Bonjours ça fais 7 jours que j’ai arrêter Je voudrais savoir si le manque dur longtemps J’ai vraiment envie le soir mais pas trop la journée Merci

Bonjour. Depuis dimanche je n 'ai pas touché à une cigarette. Je possède une cigarette electronique (à 0mg) est ce que ça se comptabilise ? Ou l'on ne marque que les cigarettes ("normales")

Bonjour, Voilà maintenant une petite semaine que j'ai arrêté après 7 ans a 10,15 cigarettes par jour. Je n'ai pas utilisé de substitut car j'ai peur que ca me rende dépendant a la nicotine plus longtemps. Ce raisonnement est il correct, devrais je en utiliser ? Merci a vous. Guillaume