Résultats de recherche

Bonjour voilà sa fait 32 ans que je fume environ 15 cigarettes par jour parfois beaucoup plus selon les passages de la vie . Aujourd’hui cela fait 7 jours que je suis hospitalisé pour un pneumothorax avec un draîn poser dans le poumon . Poumon qu il a du mal à ce reprendre du à toutes ces années de tabac de poison . Je me fais opéré dans quelques jours du poumon pour lui redonner sa forme et sa place . Le tabac fait des ravages .je ne m en rendait pas compte avant que cela ne m arrive je me disais sa n arrive qu au autre ou truc bête quand on me disait arrêté de fumer je répondais faut bien mourir de quelque chose et bien je peux assurée qu’à leur d aujourd'hui cloué dans un lit d hôpital relié à un tuyau d air je regrette cette phrase . Le tabac là cigarette me fait peur ? ... je ne veux plus fumé. Je sais que le combat va être compliqué mais ma sante et mes proches sont plus important qu un paquet de cigarette et se sera ma force . Merci de m avoir lu et les témoignages. Courage et accrocher vous .c est un poison .

Bonsoir, aujourd’hui j’ai 16 ans et j’ai décider d’arrêter ce qui était nocif pour mon âge, j’ai commencé il y a 4 ans, d’abord pour le fun avec des collègues pour tester, puis régulièrement en soirée, et cela se fini par retourner sa chambre histoire de trouver une fin de mégot ou un joint, j’évoque le sujet de la rechute car souvent quand on a plus personne, il nous reste la cigarette, notre remède et à la fois notre maladie. Vous vous demandez pourquoi je veux arrêter à mon âge ? Tout simplement parce que la cigarette a fait parti d’une époque très sombre où je ne faisais que m’enfoncer, je me négligeais, je passais mon temps à fumer. Maintenant que je me suis mis un coup de pied dans le derrière je fais de ma santé ma priorité, tout ce qui a été là pendant une mauvaise période reste dans le passé et la cigarette va avec. Tout ça pour vous dire que peut importe l’âge que vous avez que vous soyez ado, adulte ou même âgé il n’est jamais trop tard afin de se mettre sur un pied d’estrade et éviter toute répercussion. On est forts !

Après plus de 50 de tabagisme forcené et après plusieurs tentatives pour arrêter sans résultat, je n'ai pas fumé depuis 1 mois et 26 jours... cette première réussite et dûe à une prise en charge sérieuse par un tabacologue : varénicline, patchs, pastilles et gommes à mâcher me permettent de tenir bon jusqu'à ce jour. Suite au COVID en octobre et à mes problèmes respiratoires j'avais du mal à fumer (2 paquets par jour), donc j'ai décidé d'arrêter le 2 novembre, jour des défunts, pour dire adieu à mon amie la cigarette et l'enterrer... C'était l'enfer le premier mois mais avec le soutien sans faille de mon tabacologue, je commence à ressentir les bienfaits de l'arrêt du tabac même si ce n'est pas facile je tiens le coup ! Je suis fière de moi malgré une dépression mais je suis toujours suivie et surtout bien soutenu par mon tabacologue sans lequel je n'aurai pas réussi à tenir et à continuer... Pour moi l'aide des professionnels de santé a été décisive avec mon inscription au mois sans tabac... mon conseil : faites vous aider par un tabacologue et utiliser les substituts nicotiniques (gratuits) si vous êtes de gros fumeur comme moi.... pour rester motivé même lorsque c'est très dur !