Résultats de recherche

Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis 8 jours. Je ne fumais plus qu’une cigarette par jour. Est-ce normal que j’ai l’impression que l’arrêt de 1 cigarette / jour est aussi difficile que 15 par jour ? Et le nombre de cigarettes par jour a-t-il une importance sur la santé ? Ou cela revient au même ? Merci infiniment de votre réponse. Axellr

Au bout de combien de jours ressentons moins lenvie de fumer le manque? Merci

Bonjour, après quelques 5 an de cigarettes électroniques et quelques paquets achetés de temps en temps j'ai appris en décembre que j'allais perdre mon père a cause d'un cancer du poumon... Depuis j'ai repris le tabac et je n'arrive plus a m'en passer. J'ai une énorme envie t'arrêter la cigarette mais j'ai l'impression que je n'arrive plus a contrôler mon envie de fumer. Je ne sais plus quoi faire, fumer me fait peur mais je n'arrive plus a m'en passer... J'ai besoin d'aide ! Que dois-je faire pour en finir avec la cigarette. PS: je suis a 1 paquet par jour depuis un peu moins de 10 ans

bonjour j ai arrêter la cigarette le 02 février après plusieurs essai infructueux ,cette fois si g décidé de mettre des patch 25mg , je fumer entre 30 et 40 cigarette a la journée .j ai aussi opté pour la vaporette avec un produit 6mg de nicotine . j ai peur de craquer , je vie seul isolé tres peu de visite , mon temps libre c est pc et tv donc dans ces moment c'est dans la tête soit les envie de manger et ou de fumer .le soucis c'est que je suis déjà en obesité morbide de stade 3 et j'ai peur de grossir et d'empirer ma santé …. que faire ?

Bonsoir , jai arrete de fumer il y a 3h et depuis j'arrête pas de pleure et je n'arrive pas a manger est ce normal ?

Bonjour, j’ai commencé à fumer du tabac au alentour de 21/22 ans. Je n’avais jamais fumer jusque là. Aujourd’hui âgé de 33ans et en couple avec une non-fumeuse, celle-ci, lors d’une conversation, à su trouver les mots pour me donner un ´déclic’ pour arrêter. Cela fait environ un mois que j’ai arrêter de fumer, l'arrêt se passe étonnamment bien alors que j'étais un gros fumeur, je n’eprouve pas de gros manque et ne donne pas l’impression d’etre énervé, en revenche, j’angoisse énormément sur le risque futur de tomber malade, je pense notamment aux divers cancers. J’aimerais avoir votre avis. En Vous remerciant.

J’ai très envie de fumer mais je suis enceinte de 3mois et demi et il faut que j’arrête alors se matin j’ai fumer deux cigarette et j’ai pris conscience qu’il faut absolument que j’arrête pour moi et mon bebe or j’ai très peur de ne pas y arriver j’ai dit dans ma tête-bêche stop ma tu arrête tu ne fume plus de la journée mais j’ai peur de ne pas tenir j’ai vraiment bessoin daide

Bonjour, Je souhaiterais savoir si fumer une cigarette par semaine conduit à des risques pour la santé ou est ce que cette dose est trop petite pour causer de réel effets ? Merci et très bonne journée

Je viens d’arrêter de fumer vendredi dernier ça ce passe bien mais le soir j’ai très envie de fumer que puis je faire pour ce problème

Bonjour, Je viens d'arrêter de fumer et j’ai quelques questions concernant la cigarette électronique. Je suis à 12mg de nicotine, je souhaite d’ici 1 semaine passer à 6mg puis 2 semaines après à 0mg puis 2 semaine après arrêter la cigarette électronique. Est ce que vous pensez que c’est un bon programme ou est ce qu’il faut que je passe par 10 et 8 mg de nicotine? Est ce que les effets positifs provoqué par l’arrêt de la cigarette sont observable même si on vapote comme un meilleur odorat ...? Est ce que passer par un cigarette électronique signifie que je n'arrête pas réellement de fumer (même si je réduit et que je ne touche plus au tabac « normal ») ? Cordialement,