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Bonjour. Fumeuse depuis plus de 25 ans sans jamais avoir arrêté jene.suis pas sur d'y arriver sans substitut. Je suis passée de 15 à 4 clopes depuis le 1er nov. Je ne me sens pas d'arriver à enlever les restantes seule. Pouvez vous me conseiller ou même me faire une ordonnance? J'ai déjà tenté les gommes ca me donne envie de vomir. Merci

Je grossis comment faire ???

Bonjour cela va faire bientôt un an que j'ai arrêté de fumer j'utilise une vapote avec un produit à 0 de nicotine mais je n'arrive pas à m'en passer que puis-je faire ?

Bonjour jai arrêté de fumer depuis 30 jours et depuis 2 jours j ai de grosses courbatures et légère fièvre les même symptômes que la grippe....est ce normal car aucun symptômes avant cela, je tiens à préciser que je n'ai pris aucun substitut nicotine c'est à dire ni patchs, ni gommes ....rien de rien

Bonjour , Je fais des crises de paniques continuellement depuis 3 jours . Je tremble , ça me prends dans les viscères, difficultés à respirer et énorme fatigue. Est ce dû à l'arrêt du tabac ? Pourtant je fume la cigarette électronique. Merci de votre réponse

Je viens d arrêter depuis 4 jours sans substitue j aimerai savoir combien de temps dure cette sensation d être énervée de l intérieur et déprimée ? Merci pour votre réponse

Bonjour, mon médecin m’a prescrit des patch de 14mg. Avec eux je fume 4 cigarettes (par moitié). Cela fait déjà 1semaine. Dois je continuer encore à maintenir à mes 4 cigarettes ou dois-je déjà essayer d’en supprimer une demi. Je fumais entre 12 et 15 cigarettes par jour auparavant. Merci pour vos conseils

Bonjour J’ai arrêté la cigarette depuis 8 jours à l’aide de patch (7mg/24h). Je ne ressens déjà plus le besoin (mais il faut admettre que je suis en congés ça aide). Au bout de combien de temps dois-je arrêter les patch? Existe t’il des patch moins dosés pour réduire progressivement ?

Combien de temps puis je utiliser des patchs ?

Pourquoi la cigarette électronique ne se trouve pas dans la rubrique « substituts nicotiniques » de l’appli?