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Bonjour. J'aimerai vraiment arrêter de fumer. Mais je reprend toujours car, je suis une personne très stressée. J'ai un enfant de 7 ans très agité et parfois, la cigarette m'aide à relâcher la pression. J'ai souvent des refus d'emploi ... Et la, le 24 Mai je passe une opération ... Mais comment arrêter de fumer net , sans patch , sans médicaments ? Avez vous des conseils ?

Puis je fumer de temps en temps un joint de CBD pure en sachant que j’ai eu une epiglottite il y a 2 mois? Et que depuis ces 2 mois je n’ai plus fumer du tout que ce soit du tabac ou autre. Et est ce que fumer du CBD pure peut avoir un effet nocif ou dangereux pour moi?

Doit on garder le patch la nuit

Bonjour alors voilà j ai décidé d arreter de fumer pour pouvoir éclaircir ma voix et donc mieux chanter car chanter pour moi c est obligé. Mais après l arret du tabac chanter correctement redeviens possible? Les cordes vocal seront elle fragile? car ça fait 3 ans que j ai fumé . Merci pour vos réponses

J’ai arrêté de fumer il y a un mois et 3 jours, Je ne tousse pas du tout. Est ce à dire que mes poumons ne se nettoient pas ? Ou plus lentement que si l’on tousse ? Vont ils redevenir comme si je n’avais jamais fumé ? Tout rose ? :)

J’aimerais arrêter de fumer car mon grand père a un cancer du poumon mais j’ai déjà essayé plusieurs je suis entourée de fumeur j’aimerais savoir comment arrêter plus facilement

je voudrais des conseils pour arrêter de fumer

bonjour, je suis jeune et seulement âgée de treize ans. au début, je crapotais donc rien de dangereux. seulement, depuis 6mois je suis devenue addict, et impossible de m'arrêter. ma mère ne se préoccupe pas de ça, mais j'ai pris la décision de tenter d'arrêter, surtout par rapport à des problèmes au sport. avant, je courais très bien, mais maintenant j'ai des crises d'asthme et je suis essoufflée tout le temps. je prends un traitement, mais ça ne suffit plus. comment faire pour courir comme avant?

Le tabac peut-il "provoquer" de la rétention d'eau?

Bonjour je voudrais arrêté de fumer Je voudrais savoir si j arrete direct ou en diminuant