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Je vient de découvrir que j'ai un emphysème suite à un scanner et des douleurs thoraciques, je fume 2 à 5 mini cigares par jours, puis je utilisé la cigarette électronique pour arrêter de fumer

Bonjour, Un fumeur a eu la bonne idée de me dire que l’on a plusieurs de risques de développer une maladie « grave » suite à l’arret du Tabac. J’espere Qu’il s’agit d’un fumeur jaloux de la volonté d’arreter (1 mois sans tabac lundi youpiii). Mais étant un peu hypocondriaque j’avoue avoir besoin d’etre rassuré par des professionnels. Merci par avance pour vos retours !

Bonjour, Je pratique énormément de sport et mes objectifs dans ce domaine sont très ambitieux. Seulement il m'arrive de fumer une cigarette de temps en temps. Cela peu varier de 1 à 5 cigarette maximum par semaine et je peu passer ensuite quelques semaine sans fumer mais de temps en temps ça m'aide à évacuer la pression, le stress et à garder ce court moment ''juste à moi'' entre guillemet. Je compte bien entendu m'en débarrasser mais je voulais savoir si une moyenne de 2 ou 3 cigarettes par semaine a une grande influence sur la condition physique. Vous remerciant par avance de votre réponse

Bonjour, Avec quoi faut-il remplacer le cigarette si je veut m’arrêtai?

Bonjour je suis en dépression et l on me dit que c est un bon ou pas d arrêter de fumer . Je fume par habitude. Souvent elle est un réflexe. Une occupation bien encrée. J ai acheté les patch et je l ai garder que 5 heures. Comment m en débarrasser car j' ai confiance en rien.

Bonjour, j’ai 20 ans et je fume depuis 5 ans. Depuis 3 ans, je prends le pillule : optilova30 et je voulais savoir quel sont les risques lié à cette pillule lorsque l’on fume. J’ai arrêté de fumer depuis 2 jours

Je veux arrêter, mais comment faire ? Je suis jeune 20 ans. Ça fais 6 ans que je fume.

Bonjour Voilà 26h que je n'ai pas fumer Ils est 0h33 je n'arrive pas à dormir, je mange du niquitin 1,5 et vapote' Est ce que ces insomnies vont disparaître rapidement Je suis un grand dormeur Et est ce que toutes cette nicotine car en plus j'ai un patch 21 mg 24h n'est pas dangereuse et ne m'incite elle pas à reprendre car je nefumais qune dizaine par jour donc la jai plus de nicotine qu'en fumant Désolé pour la ponctuation mais mon clavier ne fonctionne pas Merci

Bonjour, je pense depuis plusieurs mois a arrêter de fumer. Eyte idée me vient a chaque cigarette que j'allume mais ayant déjà essayer par moi même j'aimerai tenter les patch. Il y a-t-il des choses a savoir là dessus ? Lesquels choisir ? Merci d'avance

Bonjour, se souhaiterais avoir des conseils pour arrêter la cigarette .. j’aimerais savoir si les patch sont efficaces pour un arrêt brutal.