Résultats de recherche

Bonjour je vais attaquer ma 7 ième semaine sans tabac mais je suis patchė en 14 mg. Quand je lis certains commentaires ,la plupart du tps tout le monde tousse après l arret du tabac. Pour ma part c est tt a fait le contraire ,je ne tousse pas et ne crache pas comme certains. Pratiquant du sport depuis tout petit ,est ce normal. Cela voudrait dire que mes poumons ne sont beaucoup encrasses ... cordialement

L’arrêt du tabac fait il grossir ?

je ne fume toujours pas mais soucie de poids je mange toujours aux restaurent du a mon métier je ne mange que des légumes a 75% je fais du sports fitness et musculation de la marche mais n'arrive toujours pas a perdre du poids bien aux contraire avant 83 kg maintenant 96 kg que dois je faire

Bonsoir Auriez vous des astuces pour lutter contre la mauvaise humeur ? Cela ne fait que 2 jours que j'ai arrêté et je suis patchée mais je suis hyper irritable et je monte vite en pression. Merci. Cordialement Aurélie

Est il possible d'arreter et de s 'y tenir quand la decision provient de raisons externes ( ma fille qui s'inquiete de ma santé, les risques accrus avec la contraceptin hormonale, le budget) mais qu'on a pas "envie" d'arrêter en soi? J'ai reussi, en un an, a beaucoup reduire ma consommation de cannabis qui etait importante, maintenant c'est seulement le soir apres le repas, mais l'arret du tabac m'angoisse beaucoup, et si je vois les inconvenients, j'aime beaucoup trop ca pour me dire que je vais y arriver

Bonjour, Jai arrêté de fumer il y a 3 jours et voulu utiliser les patchs . Ce pendant je fais une réaction allergique à ceux ci , existe t il une alternative pour m'aider Dans ma démarche ? Cordialement,

J’ai arrêter samedi matin avec des patchs samedi c’etais top j’avais envie mais faisable mais là depuis hier soir ça me hante c’est normal ?

Bonjour Cela fait 7 jours aujourd’hui que j ai arrêté de fumer ,. Je fumais en moyenne 10 cigarettes/jour et du coup comme je ne voulais pas de fluctuation de caractère j ai opté pour les patchs . Mon doc après test m a donné en 14mg. Jusque ici à part à avoir à gérer la gestuelle et des habitudes bien encrées à modifier , cela se passe p’utot Bien. Le pb est que depuis hier je n ai plus d énergie , à plat , besoin de dormir , est ce dû à cet arrêt ? Je ne me suis jamais sentie aussi épuisée malgré mes3 enfants et donc un rituel toujours soutenue là je suis à plat et sous patch donc de la nicotine dans le sang . Pouvez vous me dire si cela est généralement lié ?? Merci beaucoup

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 8 jours (je fumais 15 cigarettes par jour). Depuis, j'ai beaucoup de gaz. Est ce normal ? Dois je consulter un médecin ? Quels types de symptômes peuvent apparaître ? C'est juste histoire de ne pas m'inquiéter, je suis un peu hypocondriaque... Merci pour votre réponse. Bonne soirée à vous.

Bonjour, Je viens d apprendre que je suis enceinte, puis je garder mes patchs ? Merci Cordialement