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Bonjour.J ai arrêté la cigarette depuis 13 jours ( j étais à 2paquets/jr) je tiens le coup avec des substituts mais depuis je suis très constipée et j ai très mal au ventre. J ai tenté de prendre un laxatif mais pas d amélioration. Avez vous un conseil pour soulager ces symptômes? Par avance merci

Bonjour J’ai arrêtée de fumer en décembre 2013 et depuis je suis à la cigarette électronique que je n’arrive pas à arrêter ! J’ai moins de volonté mais ce qui me donne envie d’arrêter c’est que j’en ai marre de ce truc qui me suit partout je suis à peu moins de 10mg de nicotine et j’utilise les patch qui vienne d’être remboursé je fume déjà beaucoup moins mais je l’ai quand même avec moi Avez vous une idée pour me débarrasser de ça ? Par avance je vous remercie de votre réponse Cdt

Bonsoir J ai arrêté de fumer depuis 1 mois avec la volonté. Ma question concerne mon corps : puis je nettoyer certains organes de mon corps ? Merci cordialement Florian

J'ai commencé les patch mais je fume, 2 cigarette parce que c'est quand même c'est un peu dur parce que ça fait 45 ans que je fume

J’ai arrêté de fumer depuis 1an mais je ne peux plus me passer des pastilles nicopass..je n’ai plus du tout envie de cigarette mais cette autre dépendance m’inquiète. Quels sont les risques ? Merci de votre réponse.

Bonjour, Je voudrais connaître votre avis sur la cigarette électronique et les e-liquid? J'ai arrêté la cigarette classique depuis 6 jours mais je vapote avec du e-liquide à 6mg de nicotine,ce qui m'aide vraiment à tenir, mon objectif est de baisser progressivement la nicotine pour enfin stopper ma consommation. Merci beaucoup

Bonsoir, Aujourd'hui j'ai eu du mal à respirer pendant presque 2h, comme si je manquais d'oxygène.. Est-ce dû aux changements liés à l'arrêt du tabac? Dans l'attente d'une réponse. Cordialement

Bonjour Je suis émotionnellement très chargée depuis l arrêt du tabac et j ai très souvent envie de pleurer. Je m inquiète car je suis à fleur de peau comme lorsque j ai fait une dépression. Est ce que cet état s estompe rapidement?merci

Je me suis mise à la cigarette électronique il y a 5 jours. J’ai baissé ma consommation jusqu’à seulement 2 a 3 cigarettes par jour. Seulement je n’arrive pas à me passer de celles ci. Surtout celle du matin sans laquelle je suis à fleur de peau. Pouvez vous m’aider s’il vous plaît à pouvoir m’en débarrasser ?

J’ai arrêté de fumer il y a 10 jours. Pour m’aider j’ai demandé à mon médecin de me prescrire des patchs (au passage bravo pour la mise en place du tiers payant). Ayant craqué quelques soirs pour une seule cigarette, je suis passée à la pharmacie acheter un inhaleur. J’aimerai savoir s’il existe des inhaleurs qui permettent de ne pas jeter la cartouche au bout de 12 heures (car dans mon cas c’est juste pour contrer l’envie psychologique du soir) ? Existe-t-il un réel risque à utiliser la cartouche après 12 heures ? Merci pour votre aide.