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Bonjour, J’ai vu mon médecin traitant aujourd’hui qui m’a conseillé d’utiliser, en plus des chewing gum de nicotine, des Patchs. Mes envies de cigarettes sont assez intenses, mais je les maîtrise grâce aux gums (parfois avec beaucoup d’efforts...) faut il utiliser les patchs, par simple précaution ? Ou vaut il mieux ne pas accumuler les substituts de nicotine ? J’ai également une cigarette électronique que j’utilise très rarement (1 a 2 fois par jour).

Bonjour cela fait maintenant 40 jours que je ne fume plus mais je pense de temps en temps à la cigarette et suis parfois très tentée. Est ce normal ? Cette envie va-t-elle disparaître un jour ?

Bonsoir ca fait 5 jours que j ai arrêté de fumer. Et ca fait 4 nuit que je ne dors plus. D habitude il m arrivait de me poser apres mangé pour faire une petite sieste environ 20 min et je m endormais direct. Depuis que j ai arrêté la cigarette je n y arrive plus . Est ce du a l arrêt du tabac?

Bjr jai arrête la cigarette hier matin grosse fumeuse environ 20 par jrs . Je prend des patch 25mg et en cas de manque des gomme à mâché de nicotine mais le manque et tjr la après le repas au matin comment faire je ne ve pas craqué

Bonjour, j ai très envie de fumer et je suis dans un contexte familial ( couple) compliqué. Que dois je faire ? Augmenter le taux de nicotine dans ma ecigarette ou racheter des cigarettes ? Parce que finalement personne ne m a jamais affirmé que la ecigarette était moins dangereuse ! Merci de vous mouiller ! ( je suis médecin)

Bonjour, j'ai presque 46 ans, je fume depuis l'âge de 17 ans. Cela fait presque 1 an que je veux arrêter mais que je n'y arrive pas. J'ai beaucoup réduit (d'un paquet/jour) à 5/6 cigarettes/jour mais je en parviens jamais à l'arrêt total. Je sens que ma santé se détériore vite (manque de souffle pour de très petits efforts) et je veux vraiment y arriver. Puis je cumuler patchs, comprimés et cigarettes électronique? Le patch seul ne me convient absolument pas. Mais je ne peux pas calculer mon dosage en nicotine en cumulant différentes formes. Est-ce une bonne option au moins au début?Merci de votre aide.

Bonjour j'aimerai savoir comment je pourrai faire pour arrêté de fumer à tout prix je voudrai bien arrêté mais j'ai comme l'impression que si j'ai pas ma cigarette sa va et du coup je n'arrête pas comment je peux faire ? Merci beaucoup

Bonjour. Je me permets de vous écrire, je souhaiterais savoir si y a un moyen d'arrêter le tabac à priser. Je vous remercie d'avance.

Je fume entre 10 et 15 clopes par jours. Je viens d’avoir une opération chirurgicale et en même temps je voudrais commencer à réduire parce que c’est pas bon pour la cicatrisation.. si j’en fume moins de 8 c’est déjà bien ou au niveau de l’opération 8 c’est beaucoup et que j’en fume 8 ou 15 c’est pareil !?

Bonjour, je suis un fumeur depuis 25 ans, je fume des cigarettes Sans S , presque 2 paquets par jours, je fesai beaucoup de Sport ( j'ai arreté depuis 2 mois , toutes aactivités) , j'ai pris comme decision d'arreter de fumer le 1 aout 2019, j'ai passé a l'acte, mais depuis j'ai des brulures dans mes poumons , je respire difficilement , j'ai beaucoup de secretion de Salive et j'ai l'impression que je suis dans les vapes. si vous pouvez me donner des conseils. merci d'avance