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Bonjour j’ai mit un patch hier pour m’aider est-ce que c’est une bonne solution

Bonjour je viens vous demander un renseignement pouvez vous me dire si cela est dangereux de fumer avec un patch de 21mg car depuis le 1er janvier j'ai mis un patch de 21mg pour les utiliser Par ailleurs ou trouver des cigarettes de pharmacie à l'eucalyptus Merci de me répondre myriam

Je suis actuellement malade (grippe) ce qui me pousse à fumer moins, cela fais 1 jours que j’ai arrêté 0 cigarettes! (Je fumais environ 10-13 cigarettes) Je sais que ce n’est pas énorme 1 jour sans tabac! Je veux savoir si il y a un risque sur l’arrêt immédiat!

Bonjour, j'ai arrêté de fumer le 1er juillet suite à un grave problème de santé; et ce sans substitut j'ai pourtant encore des moments où je sens encore des envies , surtout le soir je pensais que ces envies disparaissaient après un mois, quels trucs pour ne pas craquer ?

Compensation dans l alcool. A partir de quand cela devient irraisonnable

Bonjour, J'ai vraiment envie d'arrêter de fumer pour moi mais aussi pour ma famille car mon fils va avoir 2 ans mais j'ai toujours cette envie de fumer dans ma tête je me sent obliger de fumer et je ne sais pas comment faire pour m'enlever cette idée de la tête car pour moi ces limite une obligation de fumer... comment faire ?

Bonjour j ai arrêté de fumer très facilement car j ai la cigarette électronique pas de stress ...mais est ce que c est vraiment arrêter de fumer avec la vapoter?

Bonjour Cela fait 27 jours que j'ai arrêté le fumer. Je mets des patchs. Pourquoi depuis 2 jours l'arrêt me semble plus difficile qu'au début ? Merci pour votre retour

Je souhaite absolument arrêter la cigarette car cela m'entraîne à fumer du cannabis chaque fois c'est a des moments festifs. Les jours suivants je suis dans un état depressif. J'ai une soirée samedi soir et j'ai très peur que l'alcool m'entraîne à fumer comment faire. J'ai déjà essayé d'arrêter de boire totalement ça m'a aidé mais j'ai craqué dernièrement. J'aimerais maintenant réussir à boire raisonnablement dans le côté convivial sans fumer avez-vous des conseils?

Bonjour j’a Beaucoup de mal à me retenir de fumer après le repas mais je résiste quand même mais c est très dur j’ai des patches de 21 mg j’ai essayé avec des 14 mg c été trop dur merci