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Bonjour Est ce que les patchworks limitent la prise de poids ? Mer i

Bonjour, Cela fait 13 jours que je n’ai pas fumer je suis sous patch + chewing-gum au début ça se passait bien pas de stresse d’énervement rien de tout ça mais maintenant plus les jours passent et plus c’est compliqué stressée irritable difficulté à dormir Est ce normal que les symptômes arrivent seulement après la 1e semaine ? Ça semblerait logique que ce soit au début qu’on a cela comme symptôme !! En attente d’une réponse de votre part Cordialement

Bonjour, vaudrez mieux arrêter d'un seul coup ou ralentir. merci de votre réponse

Bonjour Cela fait 1 semaine que j’ai arrêté de fumé et que je consomme la cigarette électronique. N’etant Pas une grosse fumeuse (environ 5 cigarettes par jour et la première étant après le repas de midi) je me demande si je peux considérer que j’ai arrêté?

Bonjour je suis enceinte de 4 mois de mon 2ème enfants et je n'arrive malheureusement pas à arrêter j'ai déjà essayer 2 fois mes les nerf et le stress on pris le dessu j'ai vraiment envie d'arrêter pourtant

Bonjour Je suis enceinte de 1 mois et je suis fumeuse 20 cigarette par jour. J'ai décidé d'arrêter mais c'est vraiment trop dur. Puis je mettre des patch ? Merci pour votre reponse

Vaut mieux il arrêter d'un coup ou diminuer d'abord?

Bonjour. J ai arrêté de fumer depuis 23 jours, je sentais le manque être de plus en plus important, essentiellement le week-end lors d apéritifs entre amis.. J ai donc ressorti ma cigarette électronique.. Est ce un échec ? Est ce que je dois considérer que je re fume ? Merci pour votre aide

Bonjour J’ai arrêter de fumer il y a maintenant 11 jours et je ressent des symptômes bizarre au niveau de ma bouche les premiers jours je n’arriver même pas à manger des choses dur tellement ma gencive était irriter c’est parti quelque jours après mais aujourd’hui je me réveil et je remarque que ma gencive externe c’est à dire au dessus de mes dents de devant que c’est irriter et j’ai comme des micro trou c’est douloureux mais supportable alors je me demande si ça n’a pas un lien avec mon arrêt Merci d’avance pour votre réponse

Bonjour Après 3 mois d’arret de tabagisme j’ai pris 6 Kg sans manger plus Tout mes vêtements sont trop petit puisque de la taille 42 me voilà rendu au 44 Depuis 1 mois je me suis donc remise au sport de manière intensive aquagym vélo en salle renforcement musculaire et cardio soit au total 4 heures d’exercice/semaine J’aimerai retrouver ma taille 42 au lieu du 44 et donc perdre les 6 kg pris depuis l’arret du tabac J’attends vos precieux conseils et toutes vos recettes pour y arriver au plus vite Merci