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J'ai arrêté de fumer il y a 4 mois, j'ai du mal à respirer depuis 3 mois, mes poumons n'ont rien, et je commence à saturer, au point de vouloir reprendre la cigarette

Bonjour Je fume un paquet par jour . Depuis peu j utilise la cigarette électronique et je suis passer à 10 cigarettes par jour. Es ce que mes gencives me ferons moins souffrir avec la cigarettes eletronique ?

Bonjour, Cela fait 6jours que j'ai arrêté de fumer et depuis 3jours maintenant jai mal a la gorge (comme un coup de froid) et je tousse de plus en plus de glaire (surtout le matin). Mais ce sont des glaires "sèche" est ce normal ? !merci

Bonjour J'ai arrêté de fumer il y a 1 mois. Ça faisait 20 ans que je fumais. Et pour le moment, je ne ressens aucune effet positif à l'arrêt de la cigarette. Peut on avoir l'impression de moins bien respirer. L'impression d'avoir des glaires dans la gorge et d'avoir les sinus pris sans être enrhumé. Merci pour votre réponse.

Bonsoir, depuis que j’ai arrêté il y a environ 1 semaine, je tousse pas mal et je transpire beaucoup la nuit à en être trempé alors qu’avant c’était plutôt rare, je voulais savoir si c’était normal ?? D’avance merci

BONJOUR j'ai arrêté le tabac depuis fin septembre dernier et je suis passé a la cigarette électronique pendant mes nombreuses années de tabac je n'ai jamais eu de problèmes l'acné, j'avais la peau lisse et douce depuis mon arrêt c'est plus la même chose. au début j'ai eu quelques boutons d'acné au niveau du visage et depuis quelques semaines j'ai pleins de micro boutons en haut du dos avez vous des infos sur les causes arrêt du tabac ou cigarette électronique?

Bonjour je souhaite arrêter la cigarette cause future grossesse . Mon conjoint fume quel sont les meilleures astuces pour arrêter au plus plus ?merci

Bonjour, cela fait 15 jours que j'ai arrêter de fumer et je me sens extrêmement mal... Je déprime de plus en plus...

Bonjour Je suis très fatiguée depuis que j ai arrêté de fumer. C est normal

Bonjour, est il plus efficace d'arrêter d'un seul coup ou progressivement ?