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Bonjour je suis en phase d'arrêter de fumer j'étais une grosse fumeuse plus de 30 cigarette là depuis 15 jours je suis passer à 15 cigarette et la sa fait 2 jours 10 j'aimerais savoir si je fait le laser au stop sa vas marché

J'ai arrêté de fumer le 4 juillet à 17h. Avec le laser. Mais depuis je suis en manque , est ce normal ? En plus j'ai mal partout jambes,bras et j'ai l'impression d'avoir des vertiges ?

Bonjour j ai fait un sevrage au laser pour l alcoolle 19 mars et je prend un kilo par moi je suis inquiète car je ne mange pas plus et je suis passé en surpoid que faire merci

Bonjour j'ai fait du laser j'ai tenté 4 jours sans aucun substitut mais trop dur donc je vape du 6 mg de nicotine Du coup je me demande si je peux me considérer comme non fumeur J'avais 30 ans de tabac avc 20 cigarettes par jours

Bonjour, Il y a une semaine j'ai fait un laser. Mon corps n'a pas de manque de nicotine mais mon esprits oui. Pendant ce laps de temps j'ai fumé quand même la cigarette électronique mais sans nicotine, neutre. Ma question est la suivant est ce que je peut mettre de la nicotine dans ma cigarette électronique pour atténuer le manquant sans redevenir accro à la cigarette.?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis hier avec patch de 21 mg ( je fumais entre 8 et 15 cigarettes par jour). Toute la journée d'hier, l'envie a été présente et pour ne pas craquer, j'ai multiplié les activités il fallait que je sois constamment occuper sinon je n'arrêtais pas de penser a la cigarette. Est ce que la méthode au laser est une méthode efficace. Merci pour votre réponse.

Mon médecin après lui avoir parlé ma tout d'abord conseillé de voir un tabacologue je lui ai montré l'appli,il m'a conseillé l'accuponcture et le laser. Il refuse la voie orale motif ça ne fonctionne pas.J'ai vérifier les autres méthodes accuponcture avec un substitut peut être mais pas de réelle efficacité montré, le laser très chère sans résultat positif au niveau étude.Alors il m'a conseillé psychiatre, psychologue ce que je refuse je n'ai pas le sentiment de parler du pourquoi ou comment je sais que j'ai envie d'arrêter et d'être aidé mais pas au prix d'une séance de psy a 80€ /sem, il n'y en a pas dans mon secteur.Donc voilà je me retrouve avec la motivation mais à part me claqué la porte au nez avec une petite phrase ironique le prochain rdv scanner pulmonaire qu'il aurait pu me prescrire, je repars sans aide . Pour information j'ai tenté les patchs,les gommes qui me brûle la gorge tout comme les spray, l'hypnose,les pastilles sans réelle résultats sauf pour les patchs j'ai arrêté 10 jours

Depuis l'arrêt suite à une séance de sevrage par laser, mon sommeil est très mauvais. Je me réveille plusieurs fois par nuit. En dehors des substituts nicotiniques que je ne souhaite pas prendre (incompatibilité avec la méthode), quelles solutions s'offrent à moi pour retrouver le sommeil ? Ps : il s'agit dans mon cas d'un arrêt de cigarette électronique (10 années de consommation) et non pas de tabac.

Bonjour j'ai fais hier une séance de laser anti tabac et j'ai rechuté le jour même je voulais savoir si j'avais un risque quelconque sachant que j'ai les aimants autour de l'oreille autre bien sur que le fait de fumer merci par avance car je suis très angoissée

Bonjour, cela va faire 6 jours que j ai arrêté de fumer avec le laser. Je n ai pas vraiment un manque mais je suis mal. Envie de rien. Je pleure ,stressé je n arrive pas à me concentrer.