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Bonsoir,  J’ai cesser de fumer depuis le 27 novembre 2024 avec une méthode au laser. Cela fait donc un petit plus de 3 mois que je ne fume. Mais depuis 1 mois et demi, j’ai des symptômes de manque d’air ( difficultés à inspirer à fond), par moment des chatouillements désagréables du  nez (comme si on soufflez sur ou dans  mon nez), et toujours des envies de fumer.  Je suis content d’avoir arrêté de fumer (22  ans de tabagisme) mais j’ai l’impression d’être plus mal que quand j’étais fumeur. Et ça m’inquiète beaucoup.  Pouvez vous m’aidez? Sachant aussi qu’on m’a déconseillé de prendre des substituts pour vaincre la dépendance à la nicotine (risque de rechute)  Merci d’avance

Bonjour, J'ai fais une séance de laser auriculaire hier pour arrêter de fumer. Je reconnais que je n'ai pas le côté ma que physiquement et besoin de fumer. L'envie et l'habitude sont toujours bien là mais ok c'est normal. Le problème étant que cette nuit j'ai extrêmement mal dormi. Insomnie de 2h30 a 5h. J'ai peut que cela recommence et me fasse craquer . Qu'est ce que je peux faire pour éviter les insomnies ?

Bonsoir j’ai appelé un médecin en télé consultation pour avoir une ordonnance pour arrêter progressivement le tabac je fume 15 tubes par jour et sa fait 20 ans j’ai rdv en août dans un centre de laser elle m’a répondu que sa servait à rien qu’il fallait attendre mon rendez-vous en août et que c’est pas un jour férié que l’on ce décide d’arrêter de fumer elle m’a dit d’aller voir un adictologue j’aimerais conseille par ce que je c’est plus vers qui me tourner

J’ai appris que je suis enceinte il y a deux semaines. J’en suis à 7 semaines d’aménorrhée. J’ai de suite arrêté le cannabis et l’alcool mais c’est plus difficile avec la cigarette. J’ai arrêté 18 jours cet été grâce au Laser mais j’ai reppris comme avant. Depuis que je sais que je suis enceinte j’ai réduis de 10-15 cigarettes à 4/5 cigarettes par jour. Je voudrais arrêter complètement mais je ne sais pas comment faire pour l’aspect psychologique qui est très difficile à dépasser. Y a t il moyen de faire de l’hypnose sans payer des sommes faramineuses ( je vois des 250 euros la séance sur Paris je trouve ça très cher) ?

Cela fait 3 semaines aujourd'hui que j ai arrêté de fumer par acupuncture laser. Je ne prend aucun substitut (ni patch ni gomme) Je suis très fatiguée, douleurs partout est ce normal ?

Bonjour J'ai décidé d'arrêter de fumer avec le traitement au Lazer , mais la j'ai craqué en cause plusieurs problème familiaux , je souhaite réellement arrêté de fumer mais du fait que je dorme pas voir peut la je me sens complètement malade maux de tête courbatures ext ... Plus avec le covid qui circule et malgré ma première injection je sais pas si mon état viens du covid donc faire un test pcr ou l'état de manque de Nicotine général avec la fatigue qui me rend malade. Auriez vous des retours de gens sur l'arrêt du tabac au Lazer merci énormément

Bonsoir, cela fait 5 mois que j’ai arrêté de fumer , j’étais très motivé ,j’ai décidé de faire une séance de laser auriculaire qui a marché pour moi. Mais le problème est que j’ai souvent envie de fumer le soir une cigarette en rentrant du travail en accompagnant une petite bière (pas bien) je souhaiterai savoir si il était possible de la faire avec inhalateur nicotinique au moins les premiers temps. Je pense avoir arrêté peut être un peu trop brutalement. Je vous remercie pour votre aide

4 mois sans tabac (méthode au laser) Aucun substitut Troubles du sommeil Angoisses État déprimé C'est plus dur chaque jour... je ne comprends pas Pourquoi ?

Bonsoir, Je viens d arrêter de fumer grâce à methode laser il y a 15 jours Je fumais depuis plus de 30 ans .. Je tousse beaucoup surtout le soir et la nuit, On m a dit que c était normal, et j ai vu sur votre site que c était normal..mais puis je prendre du sirop ou quelque chose pour diminuer cette toux ? Merci

Bonjour , j'ai arrêté depuis vendredi matin avec le laser, cependant je m'aperçois que je grignote énormément depuis , comment puis je trouvé une alternative ? Cordialement