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Bonjour j ai repris la cigarette après 12 ans d arrêt total quelques semaines après le décès de mon père j’ai voulu diminuer pour arrêter mais 6 mois après mon père, mon frère est décédé jeune J ai perdu pied Pourtant j ai l impression des moments que ma tête tourne j ai de plus en plus de torsion au niveau du ventre sans parler des diarrhées Je fume de plus en plus et il m arrive pourtant que cela me dégoûte mais je ne me vois pas être en panne de cigarettes

Bonjour, je n arrive pas à ne pas fumer au réveil. Café et cigarette. Dans la journée ça va. Comment faire ?

Bonjour,on m'a diagnostiqué un début emphysème en 2018 , j'ai arrêté définitivement la cigarette il y a 11 jour ma question est es ce que mon emphysème va s'arrêter d'évoluer et arrêté la maladie ? Pour pouvoir vivre très longtemps. J'ai 52 ans et je fumais depuis l'âge de 18ans Merci

Impossible d’arrêter de fumer malgré l’envie (cancer de la gorge de ma mère) a cause du stress du travail, je choisis les vacances pour arrêter. Hormis celle du matin qui a toujours éviter des pb de constipation cela fait une semaine de « presque arrêt » J’ai peur de la reprise du travail et du stress et de mes habitudes liés à ça, quelle solution?

Bonjour, Ce sentiment de manque et de stresse, ce ressentit physique qui est assez compliqué à gérer passe au bout de combien de temps ? Merci

Bonjour, J’étais fumeuse depuis 5 ans à hauteur de 8 cigarettes roulées par jours. J’ai arrêté de fumer il y a 5 jours. J’en ai refumé une seule au bout du 3e jour. Certaines envies sont plus facilement contrôlables que d’autres. Je me demande si le fait de fumer une cigarette tous les 2-3 jours « relance » les symptômes de manque, car en fumer une comme ça occasionnellement c’est comme un petit encouragement en espérant que ces grosses envies disparaîtront avec le temps. J’ai vraiment du mal à remplacer ce petit plaisir qu’était la cigarette surtout pendant les grosses envies, en essayant de m’occuper l’esprit avec autre chose, j’ai juste l’impression que ça ne fait que repousser et gonfler l’envie de fumer. J’aimerais alors savoir si refumer une cigarette tous les 2-3 jours fait réapparaître les symptômes de manque lors d’une démarche d’arrêt ? Personnellement, je sais que ce n’est pas à prescrire mais c’est vraiment vécu comme une petite récompense et c’est toujours mieux que 8/j

Bonjour, Cela fait maintenant 1mois et demi que j’ai arrêté de fumer après 10 ans de tabagisme, je précise que cela fait également 10 ans que j’ai de l’asthme, au début de mon arrêt du tabac je ne crachais pas plus que d’habitude et je n’ai pas toussé depuis mon arrêt mais depuis 1 semaine mon asthme c’est dégradé je siffle beaucoup dans la journee et je crache beaucoup de glaires clairs mais aussi jaunes ... je voulais donc savoir si cette étape été normal au bout d’1 mois et demi

Bonjour, je suis en traitement PMA pour infertilité inexpliquée. Fumeuse depuis plusieurs années (environ 8 cigarettes par jour), j’ai décidé hier d’arrêter de fumer pour augmenter mes chances de tomber enceinte. Au bout de combien de temps d’arrêt peut-on ressentir des effets positifs sur la qualité des embryons, l’endomètre etc. bref sur l’augmentation des chances de tomber enceinte? Les dommages causés jusque là sont-ils réversibles? L’ effet positif peut-il être maintenu si l’on utilise des substituts nicotiniques? Merci par avance de votre réponse!

Bonjour, J'ai commencé très tardivement à fumer, à l'âge de 35ans, aujourd'hui je suis très accros. Pour réduire ma consommation, il m'arrive de fumer deux ou trois cigarettes en même temps dans la journée. Est-ce plus nocif que de fumer un paquet par jour ?

Bonjour. Sa y es c’est décidé je viens de fumer ma dernière cigarette. Je me pose déjà plein de question Comment gérer le stresse en plein confinement? Comment gérer les envies de fumer? Comment gérer mon poids ?