Résultats de recherche

Que puis je prendre à la place du manque de cigarette

Je ne parviens pas à arrêter de fumer. Je me cache car j ai honte. Je fume seule. Comment arrêter ce doissu. Lorsque je utilisé des substituts nicotine je devient accro aux microtabs ou chemins gym. Que faire??

Pourquoi J'ai envie de fumer avec le patch?

Bonjour.. J'ai projet d'arrêter de fumer mais j'ai peur de ne pas y arriver car déjà trop de tentatives échouées... Comment être sur de bien entreprendre cet ultime essai pour l'inscrire dans la durée ?

Bonjour, Je suis à mon 29ème jour sans fumer. Je me rends compte que je suis à un stade où je méprise les fumeurs (critique, dégoût de l'odeur...). Est ce que cette phase fait partie du processus? Dois-je m'inquiéter si cela persiste? Merci pour votre réponse

Je suis très anxieuse et un peu solitaire. La cigarette c'est une manière de faire face à l'anxieté et la solitude. Comment faire pour arrêter? Je me sens fatiguée, ça coûte trop cher ...

Bonjour je suis enceinte et je n’arrive pas à arrêter de fumer ....

Je souhaite arrêter de fumer mais personne est au courant que je fume comment le faire seul ? Car la cigarette m'accompagne à chaque moment de bleuse dans ma vie et je traverse une période difficile en se moment ...

Bonjour cela fait 4 jours que j'ai arrêté de fumer et j'aimerais savoir quel est la periode le plus difficile

bonjour, Généralement combien de temps après avoir arrêter de fumer y a t’il le plus de rechutes ?