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Bonjour Je suis malade et du coup impossible de fumer pour moi car je ne peux pas j’ai essayer mais non Du coup j’en profite ça fait 2 éme jour sans tabac Suis un peu nauséeuse bouche sèche ... aucun substitut ni patch pour l’instant Je retourne au travail demain Un petit conseil ? Je ne m’y étais pas préparé à cet arrêt forcé

Jai arrete de fumer il ya une semaine,pendant toute cette semaine je narrive pas a dormir la nuit,je reste tjrs eveiller et je dors quand il fai jour.je minquiete vraiment pour cela.mon arret se passe bien je ne resens aucun envi ,je me suis decide de laisser le tabac parce que je resens en mw que tout nallait pas bien que le mal commence a se manifester,sil vous que dois je faire pour arreter cette douleur?ou bien est ce normal et transitoire?

Bonjour j’ai repris une cigarette ce matin et je regrette comment combattre cette envie du matin? Merci pour votre réponse

Bonjour, Étant en confinement et ne voulant pas sortir acheter des cigarettes je n’en ai plus fumée depuis dimanche soir. Cependant j’ai une cigarette électronique, et je me rend compte que je fume beaucoup plus qu’avant (liquide 3mg de nicotine) La cigarette électronique est-elle un substitut pour arrêter la cigarette ? Merci d’avance

Bonjour depuis aujourd'hui j'ai arrêté de fumer et je voudrai savoir si c'est normal que je m'énerve facilement et que je ressens le manque malgré les substituts de nicotine

Bonjour Cela fait 3 mois que j'ai arrêté de fumer. Je prends des nicopass 1,5 . J'ai commencé avec une dizaine de nicopass par jour. J'en prends maintenant 2 et quelquefois 3 par jour mais je me rends compte que je vais avoir du mal à diminuer. Celui du matin est vraiment important. Est ce normal après 3 mois ou est ce qu'il faut que je diminue ou que j'arrête absolument rapidement. MERCI BEAUCOUP Isabelle

Bonjour, J'avais acheté un paquet de patchs (21 mg) il y a environ un an, qui est resté posé contre un radiateur. Est-il possible qu'ils ne "fonctionnent" plus ? J'ai arrêté le tabac hier et comme je suis stressée et que je n'ai quasi pas dormi, je me pose la question. Merci d'avance. Bien cordialement,

Je me sens très bien avec patch (25/16) et vapote (6 mg), mais du coup ça n'a tellement rien changé à ma vie au quotidien (sauf bénéfices santé immédiats comme toux et odorat) que je me demande si j'ai réellement arrêté de fumer ?? Et comment je vais arrêter vapote et/ou patchs? Arrêt du tabac le 02/03/19 - 51 ans - environ 40 ans de tabagisme - 10 cig/jour (majorité le matin). Merci de votre réponse

Bonjour, Voilà maintenant 5 mois que j’ai arrêté de fumé dont 3 mois sans substitut nicotinique. Depuis ce moment là j’ai commencé à avoir des boutons dans le dos. Aujourd’hui j’ai de l’acné sur tout le dos un peu le décolleté et quelques uns sur le visage mais raisonnable. J’ai 28 ans j’ai eu beaucoup d’acne dans le dos à l’adolescence mais depuis une dizaine d’année plus du tout. Est ce l’arret Du tabac qui peut créer cela et cela va t’il passer ? Par avance merci. Il n’est pas évident de contrôler ses envies de cigarettes mais encore moins avec tous ces effets indésirables... cordialement

Bonjour, cela fait un mois que j'ai arrêté grâce a l'aide d'une hypnotiseur je n'ai donc plus de nicotine dans le sang mais je ressens toujours un manque. Je me sens sans cesse agacée. Les gens autour de moi m'enervent, j'ai du mal a les supporter. Que puis je faire pour vivre mieux cet arrêt ? Sachant que je fais déjà du sport.