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Bonjour, Sous varénicline depuis le 22 Janvier 2020,je ne sais pas du tout comment décider quel jour je dois cesser de fumer ? Pouvez-vous me guider ,et me dire comment faire ?Je vs en remercie, Cordialement , Mme Etourneau

Bonjour, J'ai arreté de fumer depuis une semaine. Depuis, je suis reveillé toutes les nuits vers 4-5h du matin alors que je n'ai pas changé mes habitudes de couché. Lors de mon reveil, je n'ai pas de sensation de manque, je suis juste reveillé....alors qu'avant je dormais profondemment et faisais des nuits completes. Merci d'avance

Bonjour, J ai décidé d arrêter définitivement de fumer il y a un mois, J ai investit dans une cigarette électronique j ai commencé à 6 mg de nicotine et la je suis passé à 3. J ai très peur de trop fumer sur la cigarette électronique... que me conseillez vous ?

3 jours sans fumer mais là grosse envie de fumer. Je suis sous patch. Que faire ? En acheter juste pour en fumer une?

Bonsoir, Est ce que vapoter du liquide avec de la nicotine c'est quand même "arrêter de fumer"? Nath

Bonsoir, Je viens de commencé l’arrêt du tabas, je voudrais savoir si je dois aussi arrêter de prendre du café, sachant que j’ai jamais pris de café sans fumer. Merci

Bonjour, Pensez vous qu'en diminuant progressivement, je finirais pas réussir à arrêter ??

Bonjour malgré patch à 21 j'ai tjr kelke envie de fumer à certain moment de la journée est ce ces normal

Est ce qu arreter de fumer a n importe quel age permet d eviter d avoir un cancer du poumon même si on a commence a 17-18 ans et qu on a arrete entre temps?

Je voudrais arrête de fumer mais je jarrive pas