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Est ce que ça va être encore très dur pour moi

Bonjour Est-ce que la cigarette électronique est une bonne alternative à l'arrêt du tabac ? Quels sont les conséquences sur la santé ? Bien à vous

Bonjour, la cigarette qui me manque le plus et celle d’avant le coucher. Depuis l’arrêt de tabac je dors mal à noter que je suis stressé par d’autres évènements en plus de l’arrêt du tabac comment faire ? de plus l’envie de fumer et toujours omniprésente. Pourtant j’ai arrêté grâce à des séances d’hypnose, existe-t-il des moyens pour calmer ses envies autre que des substitut nicotinique.

Bonjour, J’ai pas beaucoup de mal à m’arrêter de fumer. La semaine tout va bien. Mais la où c’est compliqué, c est en soirée. Après deux verre je sens l’envie de cigarette. Et c’est pas une envie qui passe en 10min… Comment résister à la cigarette en soirée ? Merci par avance

J'arrive à ne pas fumer pendant 4h mais après j ai une forte envie de fumer comment faire pour éviter cette envie ?

Merci a vous

Comment me projeter pour arrêter de fumer

Bonjour je souhaite arrêter de fumer et je n'y arrive pas, comment puis je me procurer des patchs pour compenser le manque de nicotine, car impossible d'avoir un rdv rapidement avec un medecin

Est ce que l'envie de fumer disparaît un jour?

Est ce que je peux garder mon patch 21 mg lorsque je fume une cigarette ou une cigarette électronique