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Bonjour Cela fais 8 jours que j'ai arrêté de fumer,et je me sens très fatigué avec des douleurs partout. Est ce normal? Merci.

Bonjour, voilà maintenant 6 jour bientôt 7 que j’ai décidé d’arrêter complètement de fumer, j’ai retrouvé pas mal d’energie et une bonne astuce pour oublier mes envies de fumée : Le travail. Mais voilà depuis cette arrêt des problèmes d’insomnies graves me bloquent la vie, je n’arri absolument plus à m’endormir avant 7h-8h du matin, une situation difficile même si je ne travaille pas le matin. Voilà si vous avez des solutions pour m’aider, sachez aussi que je ne consomme aucun produit tabagique tel que les chewing-gums, patch ou cigarette électronique. Je perd pas ma motivation mais c’est dur. Merci d’avance

Bonjour, cela fait 9 jours que j'ai arrêté de fumer. Depuis je suis très constipée. Que faire ? Merci !

Bonjour Je voulais savoir au bout de combien de temps les effets de dépenses de la cigarette se dissipent ? Merci à vous

Bonjour Cela fait 10 jours que j’ai arrêté de fumer complètement . J’avais réduit ma consommation pendant 4 mois grâce à la vapoteuse à l’equivalent de 5 cigarettes par jour ( au lieu de 15 minimum). Je suis très fatigué.. combien de temps peut durer cette fatigue ?

Bonjour, je suis en arrêt de tabac depuis plus d'un an , mais avec toujours des rechutes , de moins en moins conséquentes, depuis un mois, je tiens le bon bout en gardant toutefois la cigarette électronique . Or , je suis chanteuse et il se trouve que j'ai très mal aux bronche et me sens essouflée après un traitement d'antibiotique et 3 jours de cortisones après une bronchite . Il est hors de question que je ne travaille pas, je dois chanter c'est mon job.... Ce mal au bronche est il lié à l'arrêt de tabac ?

Bonjour, Je ne fume plus depuis 70 jours maintenant. J'étais fumeur depuis 8 ans, et c'est un vrai combat pour moi car il m'est difficile de penser à autre chose qu'à la cigarette en ce moment. Hier soir j'ai fumé une cigarette sans tabac aux plantes que j'ai trouvé ça "dégueulasse" au lieu d'une vraie cigarette. Malgré les activités, professionnelles et personnelles, je pratique du sport. Mais... Je me retrouve sans cesse dans mon esprit à penser à la cigarette et au plaisir que ça me procurais avant d'arrêter. Auriez-vous d'autre façon de faire pour m'aider à penser à chose ? Merci

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 8jours avec champix. J'ai des effets secondaires et je suis fatiguée mais rien d'anormal. Par contre j'ai les jambes assez douloureuses au repos. Est ce normal ? En sachant que je n'ai pas une très bonne circulation du sang au niveau des jambes de base. Je vous remercie pour votre aide.

Bonjour, cela fait officiellement 4 Jours que je ne fume plus. Les 2 premiers jours été "faciles" mais aujourd'hui je me sens déprimé et surtout je ne me sens plus moi même. J'ai eu des actions et réactions que je n'ai jamais eu auparavant même avant de fumer. Si cela persiste je consulterai.... Que pouvez-vous m'en dire ? Est-ce "normal"? Merci

Bonjour, voila depuis 6 mois je fume entre 4 et 8 cigarettes par jour, aujourd'hui je souhaite arrêter pour de bon et je me demande si je devrais mettre des patch de 7mg pour y arriver plus facilement.sachant que je suis quand même irritable avec des sauts d'humeur, je pleure pour rien et je suis très fatigué (depuis 10jours que j'ai ralenti la cigarette a 3 par jour). Merci d'avance pour vos conseils