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Bonjour, pourquoi je ressens régulièrement des manques assez fort alors que çà fait 13jours....

bonjour je voudrais des conseil pour diminué la cigarette car je veu ps arrêt brusquement car je veu réussi cette fois si car j ai essayer bcp de foi mai j ai repris à chaque et la je veu que sa soit la bonne

Bonjour, je voudrais savoir en combien de temps il faut pour ne plus ressentir le manque de nicotine et si sa atteint a ma santé physique et morale. Merci et à bientôt.

Bonsoir, j'ai 24 ans je souhaite réduire la cigarette. Car niveau budjet sa commence à être serré, sachant que j'ai très peur pour ma Santer aussi, j'ai une toux avec beaucoup de glaire depuis 4ans et avant j'adorer le sport et maintenant ces très dur

Bonjour combien de temps le manque du tabac se fait resentir aujourd'hui cela fait 10 jour sans tabac et le manque et de plus en plus for

Bonjour, j'ai pris la décision d'arrêter aujourd'hui mais je faia face à un problème handicapant pour mon arrêt. Étant de nature déjà très nerveuse et impulsive, l'arrêt de la cigarette me met dans un état peu désirable et parfois pénible surtout au travail. Je réagis au quart de tour, devient désagréable irritable vexant et limite insultant. Y aurait il des solutions pour calmer cela à part les substituts nicotiniques ? Merci d'avance, François

Je continue à capoter cela fais 15 jours je pense continuer j ai vraiment besoin de la gestuelle et je suis à 12 % nicotine au lieu de 16 qu en pensez vous !!

Bonsoir, Voila mon projet c'est grossir en stpoant la ciragarette sa peu paretre contradictoir mais je penses que pour mon metabolisme la clope m'empeche de prendre du poids. Je pratique la musculation et pour prendre du muscles il faut grossir (prise de masse) donc je veux arreter pour sa es ce que jaurais plus de chance sans le tabac. Jespere que sa etait claire pour vous. Cordialement Thomas Merci

Bonjour j aimerais savoir au bout de combien de jour on sens moins le manque merci

Bonjour, est-ce normal que je me sente épuisée dès que j'arrête de fumer.? Je pensais au fait que la nicotine est un excitant alors à l'arrêt forcément...puis aussi du fait que le corps se désintoxique. Merci de votre réponse Stéphanie