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Bonjour, je me sert régulièrement de la cigarette électronique. J'ai arrêter depuis 10j. Je suis à 12mg de nicotine, je compte baisser le taux régulièrement. Ma question : le geste de "fumer" reste avec la cigarette électronique. Vais-je réussir à m'en passer sur du long terme ? J'ai peur de devenir "accro" et de ne pas réussir à me passer de la vapoteuse, même si je serais sans nicotine, mon but étant de ne plus être dépendante de rien.

Bonjour Je mets des parcs peescrits ar mon médecin pour arrêter de fumer Le premier mois ils étaient dosés à 25mg et depuis le 13 février je suis à 10mg, seulement depuis je fais allergie aux parcs qui sont exactement les mêmes que les précédent, même marque, j ai des taches rouges de la forme du match mais aussi ça me gratte beaucoup pendant un ou deux jours, la tâche quant à elle persiste. Je change l endroit de pose tous les jours et continue malgré tout. Mon médecin m as donné crème à la cortisone mais bof et les autres marques de parcs ne sont pas remboursés. Que puis-je faire svp car j ai encore, après cette dose, un mois a 5mg à mettre ? Merci

Je franchie les caps je fume depuis 18 ans . Idee depuis plusieurs mois . Ce matin allez go j ai fumé 4 cigarettes. Salle de bains et hop patch 21 pose depuis 10 h pas de cigarette. Quels sont les effets possible Toux ? Maux de tête ? C peut être psycho j ai l impression que mes bronché me * brule* style bronchite Merci

Bonjour, j'aimerais savoir si une ordonnance est nécessaire pour obtenir des substituts nicotiniques. Je ne sais pas vraiment lequel choisir, et j'ai peur de ne pas tenir même avec leur utilisation. Merci

Bonjour, Depuis 5 jours j'ai arrêté de fumer, je suis avec des patchs (que j'enlève la nuit) mais depuis 3-4 jours j'ai mal au ventre comme s'il travaillait, et je dors super mal. Est ce que ce sont des choses normales ? Merci

Bonjour, J'ai 23 ans et j'ai arrêté de fumer il fin septembre. Je ne sais pas si c'est lié mais je ressent une gène pour respirer depuis quelques moi maintenant. Je respire normalement mais par moment j'ai la sensation de devoir prendre une grosse respiration. Aussi j'ai de temps à autre une douleur dans la poitrine du côté gauche, qui s'intensifie en respirant mais ça ne dure jamais longtemps, c'est quelques secondes puis ça passe. J'étais allé voir mon médecin qui m'avait prescrit une radio mais il n'y a rien sur la radio, mais ça n'est toujours pas parti alors évidemment je pense à un cancer parce que je suis un petit peu parano... Si c'était un cancer les symptômes se seraient probablement aggravé depuis ? Est-ce lié à l'arrêt du tabac ? Merci !

bonjour, Je fume environ 1 cigarette par jour et un peu plus le we (2 voire 3) mais je vais arreter et je dois faire un test de depistage (cotitinurie) prochainement, Pouvez vous me dire si cela peut etre detectable ? A vous lire

Bonjour, cela fait 12j environs que je n’ai pas fumé de cigarette, j’en ai profité pour arrêté dès suite d’une bronchite et d’une grippe car je n’arrivais pas à fumer je me suis donc dis « j’arrête. » Depuis que j’ai arrêté je crache beaucoup le matin, j’ai un toux grâce avec des crachat marrons. Est ce normal? J’en ai discuté avec mon médecin il n’a pas relevé j’aimerais savoir si ces symptômes sont normal... merci d’avance

J'ai arrêter de fumer depuis maintenant 20 jours. Seulement, je suis complètement déprimée. Je n'ai plus goût a rien. Je suis si triste. Je ne supporte plus rien, même mon homme. Ce sentiment va t'il passé ? J'avoue que je suis sur le point de craquer et de reprendre. A quoi bon si c'est pour être si mal...

Bonjour, voilà 2 ans que j'ai arrêté de fumer après plus de 30 ans de tabagisme. Je ne me sens pas mieux, bien au contraire: je suis plus poussif qu'avant et j'ai tendance à transpirer dès le moindre effort. Je ne trouve pas avoir récupéré de l'odorat ou du goût. Je n'ai pas l'intention de reprendre mais je ne ressens aucun bien-être du fait d'avoir arrêté, au contraire, j'ai même fait une dépression. Je ne doute pas que le tabac est très mauvais et aurait fini par avoir ma peau (peut être l'aura t-il quand même), mais j'étais beaucoup plus dynamique quand je fumais et ne soufflait pas aux moindres marches d'escalier montées. Bien cordialement.