Résultats de recherche

Bonsoir j'essaye désespérément d'arrêter le tabac, je vapote par manque de financements pour me procurer un paquet de tabac à roulé je pense que ma forte dépendance est trop forte que puis-je faire même si j'ai diminué ma consommation ?

Bonjour, je fume depuis environ 2 ans, 5 en moyenne par jour. J'avais réussi à arrêter 2 mois à peu près, mais j'ai rechuté à cause d'une période stressante où j'ai l'habitude de fumer. Aujourd'hui, ça va faire 1 semaine que je n'ai pas pris une cigarette, mais j'ai eu le sentiment d'être moins motivé, est ce que c'est normal ? C'est compliqué aussi car il y a des moments où je voudrais fumer car j'ai l'habitude.

Avec des patchs nicotiniques je ne ressens aucun besoin de fumer mais j’ai perpétuellement envie de fumer. Ça fait entre 4 et 5 semaines que j’utilise des patchs et les envies sont les mêmes, à la même intensité. Est ce que les envies vont disparaître avec le temps ou il y a un travail psychologique à réaliser ?

Bonjour à vous, Et merci tout d’abord de répondre à cette question. Jai arrêté la cigarette il y a une semaine, et ça va, j’ai réessayé au cours d’une soirée et ça m’a dégouté alors c’est bon signe je me dis. Cependant je suis également habitué à fumer la cigarette électronique, avec un dosage 9mg/ml. Comme j’ai arrêté de fumer, je viens de m’acheter également une cigarette électronique avec liquide sans nicotine. Bref ma question est simple : est-ce que fumer la cigarette électronique avec nicotine correspond à l’idée de s’arrêter de fumer ? J’ai encore de gros besoins de nicotine à certains moments, et donc j’ai peur de pas bien m’y prendre. Avez-vous des conseils pour gérer ce rapport à la cigarette électronique plus largement ? Je vous remercie, bien à vous et bonne journée

Bonjour jai arrete de fume et sa ma fait bocoup bien les patche niconelle ma aidee de fuméé

Bonjour... a force de tousser, j’ai une très forte douleur à la côte... Même quand je respire... que puis-je prendre pour me soulager... Merci

Je fumé moins mais je n arrive pas a arrêter totalement Si je fumé 4 cigarettes par jour c est grave Avéc mon infarctus et me5 stents ?

La journée je ne fais rien donc j ai beaucoup envie de fumer

Bonjour Cela va bientôt faire 5 mois que j'ai arrêter de fumer je ne comprends pas pourquoi avoir toujours cette envie de cigarette. Pourriez-vous m'aider svp?

Bonjour, je souhaiterais arrêter de fumer mais je pense que j’aurais besoin d’un substitut pour m’aider, que me conseilleriez vous ?