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Bonjour. Est-ce que l'arrêt du tabac peux provoquer de la tension et/ou des petits tranblement ? Cordialement

Bonjour Je suis une femme j'ai 52 et je suis bipolaire Le 3/8 cela fait un mois sans ciggie sauf un écart J'ai deux patchs de 21mg 24h et je me sers beaucoup de pastilles nicotiniques 2.5 Plus ça va moins je dors à l'instant je viens d'enlever un patch Je pense que je dois y aller progressivement (14;7) mais je ne sais pas quoi faire. Je parle avec mon tabacologue aujourd'hui mais vos conseils sont précieux Je vais me faire une infusion manger des popommes ça marche pas !

L'arrêt du tabac peut il engendrer des crises d'angoisses ? Sachant que je suis sujet à ça. Combien dois je tenir le coup avant que cela ne s'améliore ?

Est ce que ce n’est pas mieux de réduire ma consommation au lieu d’arrêter brusquement

les vapeurs des cigarettes électroniques on risque pas de brulure pour nos poumons ?

Bonjour Voilà je suis maman d'un petit garçon de 3 ans, son beau père est un fumeur il fume a l'extérieur sur la terrasse. Ma question étant il y a t'il un risque quand mon fils est avec lui et surtout dans ses bras, quand ils jouent ensemble que des particules nocives soit inhalées de ses vêtements, cheveux, canapé.... ? En vous remerciant Cordialement

Fatigue et problème de concentration. Combien de temps cela dure t’il?

Je me suis brûler à la gorge avec la fumée de cigarette un soir,  j’ai eu du mal à respirer etc puis j’ai totalement arrêté la cigarette j’ai lu un peu partout que pendant le sevrage on pouvait avoir des problèmes de respiration pendant 4 à 8 semaines mais je me demande si c’est grave je sens une gêne constante au niveau de la gorge depuis a peut près 2 mois pour dormir c’est l’enfer est-ce une sensation normal ?

J’ai beaucoup de mal a résister au « manque ». Je suis très faible d’esprit vis à vis de celui si, comment le contré ?

Je fume depuis l'âge de 15 ans. J'étais à 30 cig/jour. Jai presque arrêté mercredi il y a 5 jours. Hier j'ai fumé les dernières cigarettes qu'il me restaient. Jai fait 1 AVC ischemique en 09/20. Question : Puis je cumuler patch 21 mg + cigarette électronique fortement dosée ? J'ai peur du cumul de ces 2 substituts mais jai peur de reprendre sans le cumul ! Je suis perdue Passez 1 bon WE. J'ai hâte de recevoir votre réponse. Merci!