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Bonjour j'ai totalement stoper le tabac classique mais j'ai une vapoteuse à 6mg et une i*** utilisée en cas de gros manque cela est il aussi nocifs que la cigarette ?

Je suis actuellement avec 13 mg depuis un certain moment je vais continuer encore pour 1 mois après je passerai à 7 mg Croyez vous que je serai totalement guerit du manque de tabac ?

Bonjour, Est-ce que les patchs sont efficaces Pour arrêter de fumer? ou y a t il une meilleure solution ? Merci

Bonjour, Puis je me permettre de fumer une cigarette de temps en temps? 1 a 2 fois par semaine. Cordialement

Bonjour, J'ai beaucoup de mal à résister de fumer une cigarette lorsque j'ai de la visite, je sais que je ne devrais pas mais j'ai du mal à résister... Quel conseil avez vous... Merci

J ai peur de craque

Bonjour, j'aurai aimé savoir quel était le meilleur moyen de se préparer à l'arrêt total de la cigarette ?

Bonjour J'aimerais arrêter de fumer. Avez vous une idée de comment je peut faire.

Bonjour, j ai arrêté de fumer depuis le 25 mai et cela fait deux trois que j ai de plus en.plus envie de fumer. Pourquoi ? Merci

Bjr, je veux depuis longtemps arrêter de fumer, mais je vis seule, en retraite c'est très difficile. J'ai le sentiment que la cigarette me tient compagnie. Malheureusement je suis allergique au pacth qui fonctionnait... J'ai de la bronchite chronique, il faut que j'arrête mais ne sais comment faire. Voilà, merci de l'aide que vous pourrez m'apporter. Bien à Vous, cordialement..