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Bonjour, Est-ce normal de se sentir angoissée et étouffer le premier jour de l’arrêt du tabac?

Bonjour, Mon copain fume et j'aimerais savoir si il y a un risque qu'il me transmette des substances nocives quand il m'embrasse, surtout si il a fumé juste avant ? Et cela peut-il être néfaste pour la peau de ma bouche et pour mes dents ? Par ailleurs est-ce que des substances restent sur les doigts des fumeurs et peuvent représenter un risque lors du contact avec les parties intimes pendant les relations sexuelle ? Merci pour votre réponse.

Bonjour Je suis très nerveuse depuis toujours en fait j'ai le syndrome de Gilles de la Tourette et j'ai mis 2 patch au lieu 1 par jour car un seule ne suffisait pas j'étais trop nerveuse irritable Etc Donc voilà ma question est ce que j'ai bien fait d'en mettre deux ? au niveau santé j'espère que ça ne fait rien? Merci d'avance pour votre réponse Cordialement

Bonjour , depuis mon arrêt j ai tendance à vouloir boire du vin, et manger davantage, ok pour le sevrage , mais pas très à l aise avec ça , par contre très déterminé pour cette libération de tabac.. avez vous un conseil svp merciiiii pour votre soutien

LE MATIN APRES MON DEJEUNER IE FUME MA CIGARETTE JE N?ARRIVE PAS A LA SUPPRIMER APRES JE PREND MA DOUCHE JE METS MON PATCH ET LA JOURNEE SE PASSE BIEN JE MACHE DES CHEWING GUM PAR CONTRE ça FAIT 4MOIS QUE J'TOUJOURS LA MEME DOSE POUR LES PATCHS COMBIEN DE TEMPS AVANT DE BAISSER LA DOSE PUISJE ALTERNER UN JOUR 24MGR ET UN AUTRE JOUR 14MGRS POUVEZ VOUS M4AIDER S4IL VOUS PLAIT JE SUIS UN PEUX PERDUE MERCI DE VOTRE REPONSE MARTINE

J ai arrêté brutalement la cigarette depuis lundi cela fait 6 jour et l envie de fumé et toujours présente comment lutter

Bonjour, Combien de pastilles peut-on prendre au maximum dans la journée ? Y a t'il un risque de consommer des pastilles périmées depuis plusieurs mois ? Merci d'avance pour vos réponses

Bonjour je souhaiterais savoir comment se procurer des patchs nicotine

Bonjour, cela fait 1 mois que je ne fume plus, j'ai déjà pris 4kg alors que je marche un peu plus, je fait 10 min de sport tous les matins, je ne grignote pas et ne mange pas plus. Je n'ai pas non plus de substitut nicotinique. Quoi faire pour arrêter cette courbe ???

Bonjour je voudrais savoir combien de temps dure le sevrage nicotinique ? La nicotine reste 48h environ dans l'organisme après dernière cigarette et pourtant parfois on a envie de fumer et je ne comprends pas pourquoi puisque je n'ai plus de nicotine dans mon organisme ???