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Est il possible que même si ma dépendance est faible. Rien que d évoquer l arrêt de tabac soit extrêmement stressant ?

Bonsoir est ce normal d avoir envi de fumer le soir constamment comme sa ?

Par quoi remplacer mes habitudes quand je fumais ?

Bonjour Je m'interroge sur la composition de mes cigarettes. Je fumais des L&M bleu auparavant à 0,6 mg de nicotine et 8% d'additifs, environ 15 par jour. Dans ma progression pour arrêter je suis passée à 6 par jour et fume des Benson à 0,1 mg de nicotine e et 0% d'additif. Je voudrais savoir le changement de marque est une bonne idée et moins nocif pour ma santé. Merci beaucoup pour votre reponse Julie

Bonjour Est ce normal d'avoir des vertiges et des tremblements depuis l'arrêt de la cigarette ? Merci de votre réponse

Je vous remercie des messages que vous m'adressiez. J'ai cessé de fumer en mars 2018, grâce vous en soit rendue.

Bonjour , j'ai entendu parler du laser pour arrêter de fumer sur Dijon , avez vous une adresse pour prendre rendez vous ? cordialement

Je fumais environ 10 cogarettes (tabac roulé) par jour. J’ai actuellement un patch de 15mg de nicotine (patch 16h) pensez vous cela suffisant ou trop? Ma pharmacienne ne savait pas utilisé le test ....

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 1 semaine et j'ai souvent la tête qui tourne. Est ce que ceci peut être lié à l'arrêt du tabac? Comment faire pour me débarrasser de cette gène. Merci d'avance pour votre réponse

Bonjour, j ai arrêter hier de fumer avec un patch de 14, je fume environ 10 cigarettes par jour, mais seulement je supporte pas bien le patch, mal de tête, nausée. Pas dormi de la nuit. Est ce que je dois passer a des patch 7mg ? Merci beaucoup