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Bonjour ,durant le confinement ma consommation a fortement augmenté et j ai beaucoup de mal a la réduire à ce jour ...puis je me patcher pour m aider a diminuer dans un premier temps ma consommation ?

Bonjour, je sais que l’arrêt du tabac influence le poids, mais je voulaia savoir si la prise de poids était lié au fait qu’en arrêtant notre faim augmente donc on mange plus, ou si on prenait du poids même en mangeant les mêmes quantités ?

Bonsoir, cela fait 1 mois que j'ai arrêté de fumer. Je vapote (je suis passé de 11mg à 6mg de nicotine). Je rencontre de nombreux désagréments dont des douleurs dans la poitrine (soir et nuit essentiellement) ce qui a tendance à me déclencher des crises d'angoisse (spasmophilie et tétanie lors de ces crises). J'aurais voulu savoir combien de temps ces "symptômes" vont durer ? Le contexte actuel de la pandémie ne m'aidant pas franchement à prendre ses effets à la légère mais n'aillant pas de médecin, je voudrais savoir comment calmer ce genre de réactions. Merci d'avance pour votre réponse.

Bonjour, Ma première question : je fais des allergies aux patchs alors et il m'a été conseillé de le placer sous la plante des pieds ( zone non à risque d'allergies). Cela a t il le même effet (diffusion) que sur une autre partie du corps ? Deuxième question: peut on mettre son premier patch la veille du jour d'arrêt du tabac ? ( et ainsi éviter d'avoir envie des le matin). Merci pour votre retour

Bonjour Voilà maintenant 32 jours que j’ai arrêté de fumer, et depuis deux semaines je ressens une fatigue intense , je suis quasiment obligé de dormir tous les jours dans l’apres Midi entre 4 à 6h, se qui ne n’empeche Pas de dormir le soir, seulement quelques heures après mon réveil de « sieste ». Est ce normal ? Dois-je peut être faire une prise de sang afin de m’assurer ou pas d’une potentielle carence ? Merci de votre réponse !

Bonsoir, Je suis maman solo de 3 enfants; Je gère tout et mène tout de front et avec une reIstance de fer par habitude, mais là.. je suis extrêmement fatiguée depuis deux jours. Je ne sais pas si c’est lié à mon arrêt de tabac, 5 jours sans fumer, mais je suis vidée. Merci d’éclaircir ce point pour moi. Fran’.

Bonjour, je viens de mettre mon premier patch 21 mg depuis 6h du matin, et je ressens des angoisses, une envie de ne rien faire.... Est ce normal ? Cet état peut durer combien de temps ? Merci d'avance pour votre réponse Nicolas

Voici 2 jours que j'ai arrêté. Je suis très motivée et j'arrive assez bien à gérer l'envie de fumer en buvant de l'eau. Pourtant et cela surtout l'AM, j'ai l'impression d'avoir faim entre 16et 18h. Je sais que c'est le manque de nicotine. Je me sens fébrile et un peu " molle". Ça passe ensuite. Comment puis je régler cela car j'ai aussi peur de prendre du poids. Est ce que ce manque va durer longtemps Merci de votre reponse

Cela fait 33 jours que je n'ai plus fumer la moindre cigarette j'avais entendu parler que lors de laver du tabac il viendrait un moment de tout est-ce qu'après 33 jours cela est normal si oui quelle est la moyenne de temps avant que cela s'arrête j'ai fumé 20 ans de ma vie / 38 hauteur 2 un paquet par jour

Bonjour Cela fait 3 jours que je n'ai pas fumé une seule cigarette et sans aide de substituts seulement je ressent comme une oppression dans la poitrine et l'impression d'avoir du mal a respirer.