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Bonjour Je fumait immo y a de cela 10jours entre 10 et 15 cigarettes par jours Après un rendez-vous chez mon dentiste Pour un problème de dents qui bouge il ma dit que il serait bien d arrêté la cigarette Celà fait plusieurs temps que je veux arrêter mais j ai un mari qui fume énormément et cela ne m'aide pas lui il ne veux pas arrêté il est persuadé que je n'y arriverait pas mais si en revanche j'y arrive alors peut être il arrêtera également mais seulement si j'arrive à arrêter définitivement Aujourd'hui je ne fume plus que 5 cigarettes par jours Je prend un traitement de sevrage homéopathique pour le moment sa marche Par contre je voudrais bien ne plus avoir à fumer ses 5 cigarettes mais je n'y parvient pas pouvez vous m'aider Merci

Bonjour j’ai arrêter de fumer il y a 10 jours demain...je fumer 7 cigarettes en temps normal et plus le week end ou en soirée. Justement ce week end en sortant chez des amis (fumeurs) j’ai craqué et j’ai refumer 3 4 cigarettes...mais depuis de nouveau je n’aîpas Fumer. La consommation d’alcool en soirée me donne je pense plus envie de fumer. Car en semaine des envies des fois de reprendre une cigarette mais je m’occupe et ça passe... Quels solutions? Comment faire en soirée? Merci de votre aide Cdt

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis un peu plus de 2 mois. Il a pu m'arriver, au cours dune soirée de fumer une cigarette "plaisir". Le processus psychologique repart il à 0 après avoir refumé? Merci

Bonsoir Je suis très angoissée car j ai arrêté de fumer depuis plus de 10 ans , j étais une grosse fumeuse ( 1 paquet et demi par jour pendant 18 ans ) depuis 1 mois à peu prêt je prends des tafs de cigarette Sur les cigarettes de mes amies ...et je commence à ressentir le besoin de fumer ... je ne dors pas bien du fait de ma culpabilité... Pouvez vous m aider à stopper net .... j ai vraiment besoin de soutien.... Trop peur de reprendre ... Ps : mon quotidien est jalonné de fumeurs ... mari ... amis ... bref la cigarette est à portée de main

6 mois arrêt de tabac Aujourd'hui : envie de fumer

Bonjour , je fume pas du tabac .j 'ai 22 je fume le chicha pendant 4 ans puis j ai arreté et je utilisela cigarette electronique pendant 3ans . Je veux quelque conseil pour arreter Car jeconsomme trop (10ml par jour de liquide de concentration 3mg nicotine /ml ) Au cours de confinement j ai l occasion de ne pas fumer car j ai pas le droit à la maison de fumer w il y a 2 jours que j ai pas pris meme une paffe

Bonjour Au bout de combien de temps l'envie de fumer disparaît ? Merci

Bonjours, j’ai toujours eu un petit côté anxieux mais sa ne m’a jamais empêcher de faire ma vie, j’ai commencer à fumer en 4 eme, en 3 eme j’ai commencer a avoir beaucoup d’angoisse en allant à l’école, j’ai était dans la drogue, et là c’était limite je ne pouvais plus sortir de chez moi, j’ai bien sûr arrêter la drogue, je re sort mais j’ai toujours des angoisse, et j’ai fait le lien aujourd’hui car je commence tout juste à arrêter de fumer, après je ne c’est pas si sa viens vraiment de la cigarette c’est pour sa que j’aimerais avoir votre avis et savoir si tout va redevenir comme avant une fois sevrer. J’ai des patch est ce que cela favorise l’anxiété ?

Bonsoir J'ai arrêté de fumer depuis maintenant 5 jours. Je fumais auparavant environ 15 cigarettes par jour depuis 30 ans. Étonnement, cela ne me semble pas très difficile. Et le fait d'être un peu stressée me coupe l'appétit. Je prends depuis deux mois un anti depresseur suite à un burn out. Est-ce cela qui me permet de ne pas trop souffrir de la dépendance au tabac ? Les choses vont elles changer dans le temps ?

Bonjour Je fumais environ 20/25 roulé par jour, et cela depuis 4ans. Je suis decidé a arreter de fumer et je prend de la varénicline. Jai diminué ma consommation de cigarette avant hier 6, hier 4, aujourdhui 2, chaque jours je retarde la prise et je m en sors bien, je n ai pas la sensation de manque, d etre mal.... par contre je pense a la cigarette toute la journée, je me dis pas maintenant, occupe toi, mais malgrè tout, j y pense constamment, je vais arreter de fumer dans les jours qui arrivent mais jai peur, de ne penser encore qu a sa sans fumer, la je suis rassurée de me dire si le manque est la je peux fumer... quand es ce que je ne penserai plus a cela sans cesse? Merci a vous