Résultats de recherche

Bonjour, cela fait 3 jours que j’ai arrêté là cigarettes, j’étais a 20 cigarettes par jour, et la j’ai des patchs de 21mg mais sa ne me suffit pas la, je voudrais savoir si je fume de temps en temps des cigarettes au CBD est il nocif car il certifie pas de tabac et vapoteuse sans nicotine

Celà va faire 6 mois que je n’ai pas fumé de tabac par contre j’utilise la cigarette électronique. J’ai réussi à baisser mon taux de nicotine progressivement jusqu’à 3 mg mais je suis toujours très dépendant au geste de la cigarette. Comment me défaire de cette habitude?

Bonjour Dr; ça fait 2 jours que j'ai arrêté le tabac sans aucun subtitut nicotinique. J'ai adopté une méthode comportementale pour arrêter la cigarette. Je souffre maintenant de syndrome de sevrage. Est ce que je dois prendre des substituts nicotiniques pour ne pas rechuter ? Ou bien je continue en ayant le même état d'esprit et ne pas recourir à la nicotine et Quand les symptômes de manque se terminent?

Bonjour, jai 19 ans. j’ai commencée a vapoter alors que je n’ai jamais fumer de cigarette… je vapote depuis environ 2 ou 3 ans, et depuis cela mon medecin m’a prescrit des pilules pour l’asthme et j’ai des pompes. ces derniers temps, je vapote beaucoup plus. une partie de moi voudrait arrêter, mais j’ai l’impression que ça m’aide dans mon anxiété et je ne sais pas comment je pourrais m’en passer. depuis environ 2 semaines que je vapote plus, j’ai l’impression d’avoir beaucoup plus de difficulté a aller chercher ma respiration, je ne suis pas capable d’aller chercher mon souffle profondément et ça me fait peur. j’ai de la difficulté a respirer profondément même quand je suis coucher ou lorsque j’écoute la télé. je voulais savoir si c’était normal ou bien si ça pouvais venir de mon angoisse et ma tête. merci beaucoup :)

J'ai des maux de tête et suis très fatiguée es-ce normal et que faire ? merci beaucoup pour votre réponse

Seulement quelques jours que j’ai arrêté et j’ai l’impression d’avoir toujours faim ? Est ce normal ?

Comment je fais pour arriver à ne pas fumer alors que c'est la merde dans mon couple ?

J ai mal au poumons et j ai pleins de crachats depuis 5 jours que j ai arrêter de fumer mon médecin ma dit que ceter normale je voudrez être rassurée merci

Bonjour comment savoir si le dosage du patch n'est pas trop fort ? Merci

Bonjour, J’ai arrêté 4 mois il y a deux ans grâce à la cigarette électronique mais j’ai craqué et repris. Mon souci est que je fais de grosses allergies aux patchs (démangeaisons et rougeurs pendant 5j après avoir enlevé le patch) et les gommes me brûlent la gorge. Je veux arrêter une nouvelle fois. On m’a conseillé de mettre les patchs sous les pieds car il y aurait moins de réactions allergiques. Qu’en pensez-vous ?  Merci par avance pour votre réponse