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Bonjour,  Y a til une prise de poids systématique lors de l’arrêt du tabac.  Le fait de continuer a vapoter peut-il empêcher cette prise de poids?  Merci

Bonjour Je fume pas depuis début juillet non. J'ai 52, femme et bipolaire Le 16/4 je suis passée de quarante ciggies et cigarillos à cinq puis trois deux une et zéro cigarette avec deux patchs 21(24h) et pastilles et spray. Je suis suivie par un tabacologue de tabac info service et c'est fructueux Alors que je suis en train de boucler un mois sans tabac je craque pour une roulée 4x cette semaine ! Mon mari fume et il y a du tabac et sans vraiment avoir envie je grille une clope résiduelle depuis deux semaines. J'ai mis des affiches no smoking et je pense écouter la radio ou lire pas de nourriture je perds du poids mais en attendant mon tabacologue est en vacances il me connait bien auriez vous une analyse de la situation et des conseils ? Merci beaucoup !

Bonjour, Suite à un infarctus, mon conjoint a dû arrêter de fumer brusquement. Cela fait 1 mois qu'il ne fume plus, mais il souffre car ne prend pas de substituts nicotiniques et il souhaite commencer à en prendre afin de réduire les symptômes et de continuer son sevrage sereinement. Ayant obtenu un score de 9 au test de Fagerstrom avant son infarctus, que recomendez-vous ? Un patch de 14 mg associé à des gommes à mâcher et comprimés (de combien de mg ?) sera-t-il suffisant ? Je vous remercie.

Bonjour,le patchcoupe il la faim? en 15 jours d'arrêt certe j ai augmenté le sport mais ai beaucoup moins faim et ai perdu 1kg.je fumais 10 cigarettes par jour ,je sais que cela equivaut à 100ckal mais le patch 14 mg plus pastille, tout cela equivaut à plus que mes 100ckal non? je suis contente de mon physique et j'ai peur de regrossir après ces 3 mois de sevrages avec patch.

Bonjour cela fait 27j que es arrêter de fumer mais je me sens toujours fatigué es ce normal ? Et parfois j ai le souffle court es ce normal ??? Merci

Lorsque je suis en manque et que ça m’obsède j’ai le cerveau qui se comprîme et le visage crispé. Est-ce que ces sensations dur longtemps ? Merci

Je pense tout le temp à la clope du matin au soir

Bonjour, après 8nmois d'arrêt de tabac (1.5 paquets/jour depuis 30 ans) j'ai pris... 8 kg. Je fais pourtant attention à mon alimentation, et mange même beaucoup moins qu'avant, donc c' est tout à fait injuste. ? Certes, étant en formation professionnelle depuis 1 an, je bouge beaucoup moins car épuisée et mois de temps. Maintenant que le manque de nicotine est moins présent, presque absent, j'ai l'intention de perdre ce poids. Que me conseillez vous afin d'y parvenir ? Merci de votre aide. Cordialement

Bonjour, suite à un infarctus du myocarde j'ai arrêté de fumer depuis 3 semaines. Je vis plutôt bien ce sevrage excepté ces vertiges et cette grande fatigue Est ce normal Merci

Bonjour je souhaite ainsi que mon conjoint arrêter de fumer mais on se demande qu elle aide ou substitu nicotine est le mieux